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當歸紅棗蛋的食材和調料:當歸5g大米(梗米)半碗紅糖1小勺教您當歸紅棗蛋的家常做法,當歸紅棗蛋怎麼做好吃……
當歸紅棗蛋的食材和調料
當歸5g 大米(梗米)半碗 紅糖1小勺
當歸紅棗蛋的家常做法,當歸紅棗蛋怎麼做好吃
1.雞蛋、當歸、黃芪分別洗凈,紅棗溫水泡發后掰開。(紅棗漏拍了,汗!)
2.除紅糖以外的所有材料放入葯鍋或者砂鍋里,加水兩碗,點火燒開
3.開了以後轉中小火煮10左右,雞蛋熟了,即可撈出
4.雞蛋晾涼了,剝殼,再放回鍋內
5.小火煎至水只有一碗時,放紅糖,繼續煮5分鐘左右即可
小貼士
1.這款葯膳在經前3.4天或者經后一周開始吃,早或者晚空腹。連續吃兩天即可。也就是一共吃4顆蛋。
2.類似的當歸蛋做法中,有的是雞蛋不去殼或者只敲碎不去殼。我只是試驗了我自己做的這種,其他的沒試驗過,所以不好說效果如何。
3.也有的還放黑豆和花生,我試過以後覺得放與不放,效果不受影響。
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