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杞子肉蓯蓉燉仔雞

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杞子肉蓯蓉燉仔雞介紹

材料: 用料原材料：仔雞350克，枸杞子10克，肉蓯蓉8克，姜10克，清水1000克。調味料：鹽5克，雞精3克，糖1克。 做法: 1、雞洗凈斬件汆水，將枸杞子、肉蓯蓉除去雜質洗凈……

杞子肉蓯蓉燉仔雞詳細內容

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杞子肉蓯蓉燉仔雞
杞子肉蓯蓉燉仔雞
材料:

用料原材料仔雞350g，枸杞子10g，肉蓯蓉8g，姜10g，清水1000g。調味料：鹽5g，雞精3g，糖1g。

做法:

1.雞洗凈斬件汆水，將枸杞子、肉蓯蓉除去雜質洗凈浸泡，姜切片待用。
2.取凈鍋上火，放入清水、生薑片、肉蓯蓉、仔雞，大火燒開後轉小火燉30分鐘後放入枸杞子，再燉10分鐘即成。
功效
肉蓯蓉既能止血，又能活血散淤，可用於各種出血症。枸杞子可治療血虛勞損，頭暈乏力，頭暈眼花，視物不清。
愛心提示
一般人群皆可食用。

@杞子肉蓯蓉燉仔雞
杞子肉蓯蓉燉仔雞