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淮山枸杞鱸魚湯

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淮山枸杞鱸魚湯介紹

一、材料：鱸魚1條、蔥1根、姜數片、淮山150克、枸杞1小把、鹽適量、味精少許。二、教您淮山枸杞鱸魚湯的家常做法，如何做淮山枸杞鱸魚湯才好吃1、鱸魚洗凈切段，放入鍋中稍微煎一下。放入蔥姜，煸出香。2、加入開水，同時放入淮山和枸……

淮山枸杞鱸魚湯詳細內容

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淮山枸杞鱸魚湯

1.材料鱸魚 1條、蔥 1根、姜數片、淮山 150g、枸杞 1小把、鹽適量、味精少許。2.淮山枸杞鱸魚湯的家常做法，如何做淮山枸杞鱸魚湯才好吃1.鱸魚洗凈切段，放入鍋中稍微煎一下。放入蔥姜，煸出香。

2.加入開水，同時放入淮山和枸杞，中火煮20分鐘，加鹽和少量味精調味即可。

??這道魚湯是田園認為最好喝的魚湯，四個字：超級鮮美！鱸魚味道柔和，沒有土腥味，?鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質、脂肪，味甘性溫，有健脾胃、補肝腎、止咳化痰的作用。加入淮山和枸杞子一起煲湯，不但營養更加豐富，色澤也養眼誘人，口感更是不一般。?????會這一道魚湯，家人一定是讚不絕口。

@淮山枸杞鱸魚湯

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