山藥薏米粥大全

山藥有利於養胃健脾，而薏米具有清熱排膿的效果，山藥薏米絕對是完美的搭配，那麼山薏米粥的食用功效就可想而知了。這樣具有豐富營養的粥你是不是就應該學會呢？想要山藥薏米粥其實一點都不難，想學會的話就來看看小編整理的關於山藥薏米粥的做法吧。

山藥薏米粥

食材準備

山藥，薏米，小米，白糖，蓮子。

方法步驟

1.山藥去皮洗凈后切細，蓮子去芯，薏米洗凈；

2.小米淘洗乾淨後放入鍋中，並加入準備好的食材與適量清水，煮開後轉小火慢熬；

3.熬制黏稠時加入適量白糖攪拌均勻即可。

山藥薏米生薑汁粥

食材準備

山藥，薏米，大米，白糖，姜。

方法步驟

1.將薏米清洗乾淨，山藥去皮切成塊備用；

2.大米淘洗乾淨放入電壓力煲中，加入準備好的薏米與山藥，注入適量清水；

3.接著放入生薑片與冰糖，蓋上鍋蓋通電煮粥即可完成。

薏米山藥紅棗粥

食材準備

山藥，薏米，大米，紅棗，冰糖。

方法步驟

1.山藥去皮切塊，紅棗切碎，薏米淘洗乾淨；

2.大米淘洗乾淨夠放入鍋中，加入山藥、薏米與大棗，並注入適量的清水；

3.加入適量的冰糖，大火煮開後轉小火熬制黏稠即可。

山藥薏米柿餅粥

食材準備

山藥，薏米，糯米，柿餅，糖。

方法步驟

1.將薏米與大米提前浸泡一個小時；

2.山藥去皮切小塊，柿餅切小丁；

3.大米、薏米與山藥放入鍋中注入清水煮一個小時候放入柿餅；

4.煮至黏稠后加入糖攪拌均勻即可食用。