如何腸道健康

海豹油保健有益 使用惹爭議 - 醫藥人健康雜誌

醫學界一直不明白生活在北極附近的愛斯基摩人少患心腦血管病及癌症的原因。至上世紀七十年代，加拿大醫生在研究時得出結論，認為愛斯基摩人主要的糧食是海豹肉、海豹油和三文魚，而這些動物含有豐富的奧米加3，因此使愛斯基摩人遠離現代文明病。

宿便-何謂宿便及如何清宿便 如何吃才能排除宿便 什麼 …

想知道如何排宿便，如何解決便秘宿便的問題嗎？何謂宿便及如何清宿便? 如何吃才能排除宿便? 什麼是宿便，您知道宿便顏色決定身體狀況嗎？

腸道健康，防萬病！香蕉-蘋果等12種食物養好菌 -早安健康

健康飲食 大蒜 【早安健康／林昕潔整理編輯】腸道被認為是人體最大的免疫器官，約有70%的免疫細胞都聚集在腸道，而腸道的免疫功能，更與腸道菌叢息息相關。益生菌不足 ...

番瀉葉可療便秘無助減磅 - 醫藥人健康雜誌

大部分人仍然相信西藥具化學成分，副作用多，不及中藥安全。雖然中藥多是天然草藥，但是來自天然不代表絕對安全，不適當使用，仍是危機重重。像常用於減肥和便秘的番瀉 ...

腸沾黏致腸阻塞 腹痛又嘔吐 , 疾病預防 , PChome Online 健康 …

王女士60歲女性，約2年前罹患大腸直腸癌，經手術後目前接受持續追蹤無復發之情形，約1年前開始抱怨偶爾會有腹痛發生便後會自行緩解，1～2月前病患在食用過玉蜀黍後因持續腹痛與噁心感到本院急診求診，診斷為腸沾黏，經保守療法後已恢復出院。

國家衛生研究院全球資訊網

國衛院免疫醫學團隊於創新腸道菌相研究獲得突破發現宿主調控腸道菌叢生態平衡相關基因，肥胖與相關代謝症候群之細菌療法展曙光

從放屁看健康 - 黃俊平中醫師 - 維心中醫診所 - 中醫師專 …

「本網所提供的健康諮詢，無法取代醫師之當面診斷，亦無法提供醫療行為，若遇疾病仍請儘速就醫」 本網站提供健康知識資訊，禁止任何網際網路服務業者轉錄網站資訊內容

新知Q&A-醫師回覆:要怎樣從大便的顏色辨別腸道的健康 …

文： 張繼 森 醫師 / 現職： 臺中榮民總醫院胃腸科主任 平時的你是否如廁總是「來匆匆，去沖沖」，忽略了馬桶中的健康檢視鏡 便便呢？其實便便的形成關係到胃腸道的健康狀況，身體任何一處發生了問題，最先影響的往往就是便便的顏色與形態。

天天排便不代表沒宿便！腸道排毒最需要的食物是它 -早安健康

【早安健康／H2U CLUB 營養師王姿萍】 腸道有壓力，皮膚變得不美麗 現代人生活忙碌壓力大，普遍都有排便量不足，甚至有便秘的問題，便秘是一種症狀，對大部份人來說一天排便三次至三天排便一次都算是正常。

科學人雜誌

2018/1/3 · 生命科學 腸道菌決定一生健康 先別被益生菌廣告天花亂墜的描述混淆了，來看看益生菌可能帶給我們何種益處。撰文／蔡英傑

素食有助改善體質 教你如何吃出健康 - uho優活健康網

現代人吃素，已經不像從前一樣，單純為了宗教的理由，而更多的因素是為了獲得身體的健康。國人的素食花樣比較多，有純素、奶素、蛋奶素、禪食、部分素食等。根據研究指出，人類的消化系統和牛馬羊一樣，比較適合素食。美國哥倫比亞大學韓丁頓 ...

全民健康基金會 - 惱人的發炎性腸道疾病

何謂低渣飲食？ 低渣飲食是減少食物經消化後在腸胃道留下殘渣（指不能消化的植物性纖維、動物的筋膠、牛奶等）的一種飲食方式，目的在控制每日粗纖維攝取量在5公克以下。 對發病中的發炎性腸道疾病患者來說，低渣飲食有以下的好處：

更年期症狀出乎意料 該如何舒緩？ - uho優活健康網

江小姐47歲，是個快樂的單身族也在事業上有所成就，本身作息規律也頗注意運動健身。最近正經歷停經前的更年期不舒服症狀，除了月經週期滴滴答答拖的很久外，更常因為身體突如其來的潮熱、晚上熱醒一身汗或白天不自覺地汗如雨下，搞的自己在 ...

如何辨別「寒天」的真假與好壞？ -- 波比元氣生活網,天然,有機,保健,養生,健康 …

波比元氣生活網 天然,有機,保健,養生,環保,保健食品, 優質健康商品購物網 ... 近來「寒天」已成為市場上耳熟能詳的名詞，也有各式各樣不同的商品出現，「寒天」似乎已成為愛美女性趨之若鶩的選擇。