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女人三十五歲以後，要適量補充膠原蛋白，花是不錯的選擇哦。難度：配菜(中級)時間：1小時以上主料花約40g雞爪8隻乾貝6顆輔料党參1整條紅棗6顆姜2片花膠乾……
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女人三十五歲以後，要適量補充膠原蛋白，花是不錯的選擇哦。
難度：配菜(中級) 時間：1小時以上主料
花 約40g 雞爪 8隻 乾貝 6顆輔料
党參 1整條 紅棗 6顆 姜 2片花膠乾貝燉雞爪的做法步驟
1.1.花膠提前一晚用清水泡上（如果沒有提前泡的，可以用70度左右的溫水泡）2.花膠泡開后裡外要清冼乾淨，血絲之類的要洗乾淨 3.用剪刀剪成段 4.雞爪飛水，沖洗乾淨
2.乾貝及其它材料洗凈，放進燉盅
3.燉倆小時左右。我用電燉鍋，2.5個小時
4.燉好后，撇去浮油，加鹽不加鹽在於你的口味
5.潤潤的，略帶一絲甜
小貼士
喜歡啃雞爪的，可以雞爪作為主料，花膠先燉一個小時，後放雞爪燉30分鐘就可以了
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