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都說胸是女人的事業線,估計每個女性都希望自己擁有一個豐滿的胸部,為此估計也試過了不少是豐胸方法,其實我們是可以從飲食入手的,那豐胸吃什麼好呢?吃什麼水果豐胸最快吧!我們都知道藥物可以豐胸,但其實生活中還有很多天然豐胸的食物,水果就……
喜歡這些美食嗎?
都說胸是女人的事業線,估計每個女性都希望自己擁有一個豐滿的胸部,為此估計也試過了不少是豐胸方法,其實我們是可以從飲食入手的,那豐胸吃什麼好呢?吃什麼水果豐胸最快吧!
我們都知道藥物可以豐胸,但其實生活中還有很多天然豐胸的食物,水果就是其中的一種,夏天吃什麼水果可以豐胸最快?
1.木瓜
木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食,也可以熟食。但如果你就是沖著木瓜豐胸而來的話,那熟食的效果會遠遠好於生食哦,可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。
2.橙子
橙子富含維生素C,能有效防止胸部變形,讓乳房更加堅挺,能有效預防胸部下垂或外擴現象。
如果你想儘快的達到豐胸效果的話,橙子酒釀是你們必選佳品之一。酒釀也是豐胸良物,將兩者結合豐胸效果加倍。將橙子瓣的皮剝離,只要橙肉。燒水加酒釀,再開放入橙肉攪拌即可。
3.奇異果
奇異果含相當豐富的維他命、果膠、果酸等,可以給皮膚補充養分、預防黑斑,使皮膚更加白皙細膩,另外,奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。
4.西柚
西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素,更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低,每個大約只有60卡,所以也是減肥的好幫手。
根據美國一項研究表面,如果正常三餐都能吃上半個西柚,減肥效果會非常好。當然如果覺得一下子吃半個西柚實在不行的話,那喝西柚汁的效果也是相當令人滿意的。
5.檸檬
提到檸檬,大家都會想到他有美白的功效,在醫學上,檸檬具有很高的美容功效,可以抑制黑斑,美白肌膚,也可以緊緻肌膚,使皮膚光潔潤滑,當然,減肥的功效也很顯著。
6.香蕉
香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了,堅持每天吃一兩根香蕉,保證正常的排便,這樣有助於排出體內毒素,煥發由內而外的健康美麗。另外,用香蕉和蜂蜜調製的面膜,擁有美白的功效。
水果向來是美膚纖體的得力助手,不僅可以內服,更可以外敷,尤其是在夏天,來上一杯鮮榨水果汁,清涼解渴,消暑養顏,價廉物美,實在是不可多得的美容佳品,那這裡就把最有人氣的一些水果彙集起來,大家一起來做水果美人。
7.枇杷
枇杷富含蛋白質、果酸、維生素、胡蘿蔔素等。枇杷具有明視的作用,使你的眼睛熠熠生輝,此外,枇杷可以保持肌膚健康。用棉簽沾取枇杷汁塗在臉部斑點處,可以淡化斑點。
青木瓜酸奶冰
材料150毫升酸奶、兩匙煉乳、一份青木瓜。
做法
1.將青木瓜去皮,切成一塊一塊,放入榨汁機榨成青木瓜汁待用。
2.在杯子里倒入150毫升酸奶,再加兩匙煉奶,攪拌后倒入青木瓜汁攪拌均勻即可;放入冰箱冰凍口感更佳。
花生紅棗黃豆湯
材料黑豆、花生、紅棗各250g,冰糖適量、水適量。
做法
1.黑豆和花生洗凈後用鹽水浸泡一晚,第二天用清水洗凈鹽分。
2.將花生、黑豆和紅棗全部放入鍋中,加水直至蓋過所有材料,燜煮至所有材料都爛熟。
3.涼後放入冰箱冰凍即可。
山藥粥
材料山藥50g、薏仁50g、枸杞15g、葛根10g。
做法
1.山藥和葛根去皮洗凈切塊,薏仁和枸杞洗凈備用。
2.將所有材料放入電鍋中,加入兩碗水,可根據個人口味加入適量的鹽調味,待電鍋跳起即可。
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