土魠魚羹食譜

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土魠魚羹食譜介紹

土魠魚羹食譜清蒸魚、紅燒魚吃膩了?今天來個新鮮吃法,不僅是一道料多味美的小菜,也可以當小吃,甚至可以做澆頭!魚塊先醃後炸,再放入蔬菜湯羹裡煮開,就是外脆裡嫩、酸甜開胃的魚羹了,定能讓全家老少吃不停口。……

土魠魚羹食譜詳細內容

土魠魚羹食譜

土魠魚羹食譜

清蒸魚、紅燒魚吃膩了?今天來個新鮮吃法,不僅是一道料多味美的小菜,也可以當小吃,甚至可以做澆頭!魚塊先醃後炸,再放入蔬菜湯羹裡煮開,就是外脆裡嫩、酸甜開胃的魚羹了,定能讓全家老少吃不停口。


用料

  • 馬鮫魚 600克

  • 五香粉 5克

  • 白胡椒粉 3克

  • 蒜泥 15克

  • 鹽 5克

  • 醬油 15毫升

  • 白砂糖 3克

  • 米酒 15毫升

  • 地瓜粉 適量

  • 雞蛋 3個

  • 扁魚乾 2片

  • 柴魚片 適量

  • 青蒜 30克

  • 白菜絲 100克

  • 香菇絲 80克

  • 胡蘿蔔絲 100克

  • 馬鈴薯澱粉 適量


做法步驟

1、馬鮫魚帶皮切塊,加入白胡椒粉、五香粉、蒜泥、鹽、糖、醬油、米酒抓醃入味,醃製15分鐘;

2、扁魚乾切塊炒香,加水煮15分鐘。關火後,浸入柴魚片,10分鐘後過濾高湯備用;

3、醃好的魚塊裹蛋液、地瓜粉,起油鍋到160度左右,下魚塊炸至表面金黃後撈出,油溫升高後快速復炸一遍;

4、留底油,煸炒香菇絲、蒜頭、青蒜和其他配菜,倒入高湯,煮滾後放入魚塊;

5、加鹽、米酒、醬油調味,水澱粉勾芡後,加入蛋液,煮滾後拌勻。