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暖胃暖心黃花魚湯食材:黃花魚4條、鹽適量、姜3-4片、蔥適量、豬油適量做法:首先把新鮮的黃花魚處理乾淨,去掉內臟,沖洗乾淨即可,老薑切片。鍋里倒入適量的豬油,開火燒熱,然後放入兩三片老薑,爆香出味。把……
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食材:
黃花魚4條、鹽適量、姜3-4片、蔥適量、豬油適量
做法:
首先把新鮮的黃花魚處理乾淨,去掉內臟,沖洗乾淨即可,老薑切片。
鍋里倒入適量的豬油,開火燒熱,然後放入兩三片老薑,爆香出味。
把黃花魚一條一條放入鍋里,轉小火煎香。
翻面煎至兩面金黃即可。
倒入熱水轉大火燒開,等燒開時,放入適量的鹽調味。
蓋上鍋蓋,轉小火熬煮15分鐘即可。
撒上蔥花,一碗暖胃暖心的黃花魚湯就完成了。
喝完這碗湯,瞬間暖和了,天再冷也不冷了。
滿滿精華的湯頭和鮮嫩的魚肉,美味至極,人間風味。
小貼士:
黃花魚在清理時,無需去魚鱗,魚鱗富含營養物質。
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