醬烤龍利魚的做法介紹

醬烤龍利魚【主料】龍利魚500克【輔料】細香蔥300克、姜30克【調料】蔥伴侶黃豆醬300克、味達美冰糖老抽20克、味達美臻品蚝油30克、紅油豆瓣醬200克、胡椒粉5克、香油20克、花生醬50克【做法……

醬烤龍利魚的做法詳細內容

醬烤龍利魚

醬烤龍利魚的做法


【主料】龍利魚500克

【輔料】細香蔥300克、姜30克

【調料】蔥伴侶黃豆醬300克、味達美冰糖老抽20克、味達美臻品蚝油30克、紅油豆瓣醬200克、胡椒粉5克、香油20克、花生醬50克

【做法】

1、將所有調味混合成腌料;

2、將龍利魚改刀成大件,放入腌料中腌制8小時;

3、將腌制好的魚放入蒸箱中蒸熟后,再用香蔥包裹夾在竹網中放入280度油中,炸2分鐘后取出;

4、烤箱預熱到250度,將魚放入烤箱中烤3分鐘后取出裝盤即可。

【特點】魚肉中動物蛋白質與黃豆醬植物蛋白質相結合產生雙重營養。菜品形態美觀,造型大氣,醬香味濃。注意炸制過程中油溫要高,香蔥要炸脆