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益智豆漿的主料:黃豆(55克)核桃仁(10克)熟黑芝麻(5克)做益智豆漿所需廚具:豆漿機益智豆漿的做法圖解步驟1.用料2.黃豆洗凈瀝水3.核桃去殼,取10克4.掰成黃豆大小的顆粒5……
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益智豆漿的材料
黃豆 (55g) 核桃仁 (10g) 熟黑芝麻 (5g)做益智豆漿所需做法
豆漿機
益智豆漿的做法步驟
1.用料
2.黃豆洗凈瀝水
3.核桃去殼,取10g
4.掰成黃豆大小的顆粒
5.各材料一起加入豆漿機打漿桶
6.加水浸泡一夜
7.裝機頭
8.啟動
9.豆漿機工作結束,取走機頭
10.倒出飲用
小貼士
核桃掰成小塊更容易被打碎。
豆漿連渣飲用營養更全面。
黑芝麻生熟皆可,不一定非得熟用。
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