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香煎吐司的功效與作用:黃瓜:利水、清熱、解毒培根:擴張血管、保護神經系統、促進腸胃蠕動玉米:健脾、利水、祛濕香煎吐司的製作材料:吐司黃瓜培根玉米甜椒青椒番茄醬香煎吐司的家常做法: ……
香煎吐司的功效與作用
黃瓜:利水、清熱、解毒
培根:擴張血管、保護神經系統、促進腸胃蠕動
玉米:健脾、利水、祛濕
香煎吐司的製作材料
吐司 黃瓜 培根 玉米 甜椒 青椒 番茄醬
香煎吐司的家常做法
1.準備好食材,吐司,雞蛋,和配菜(黃瓜,甜椒,青椒,火腿,培根,玉米等根據個人喜好)。
2.吐司中間挖空。
3.把吐司框放到平底鍋煎,中間打入雞蛋。
4.再加入切好的配菜。
5.兩面煎一下直至凝固定性,起鍋淋上番茄醬就可以吃了!
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