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洛神花又稱玫瑰茄,用其泡成的洛神花茶富含人體所需氨基酸、蛋白質,有機酸維生素C,大量天然色素及多種礦物質、水槿酸,其中木槿酸,被認為對治療心臟病、高血壓、動脈硬化等有一定療效。洛神花的花萼同時還可藥用,其味酸、性寒,具有清熱解暑、利尿降壓、……
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洛神花又稱玫瑰茄,用其泡成的洛神花茶富含人體所需氨基酸、蛋白質,有機酸維生素C,大量天然色素及多種礦物質、水槿酸,其中木槿酸,被認為對治療心臟病、高血壓、動脈硬化等有一定療效。洛神花的花萼同時還可藥用,其味酸、性寒,具有清熱解暑、利尿降壓、養顏消斑、解毒、解酒等功效。
洛神花水果茶
主料;干洛神花8朵,梨1個。
輔料;冰糖適量,蜂蜜適量。
洛神花水果茶的做法
1.準備好梨冰糖干洛神花。
2.把梨洗凈,切成小丁。
3.把洛神花冰糖梨丁放入壺中。
4.加入開水,蓋上蓋子燜5分鐘,稍涼后加入蜂蜜即可。
特別提示;洛神花茶宜在飯後飲用,可幫助腸胃消化,但腸胃虛冷的人,則不宜多喝。冷熱飲皆宜,夏天冰鎮后隨時飲用生津解渴又可口。
各類水果有何營養價值
水果的品種很多,其色香味能給人們以愉快感,對於豐富人類生活,充實膳食內容,增進食慾等方面,都有獨特的作用。水果的營養價值,近似無色蔬菜,含有大量的水分,蛋白質少,脂肪的含量很低,含糖量在5%~20%。成熟水果中,主要含果糖和蔗糖。
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