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主料筒骨適量冬瓜適量海帶適量綠豆適量輔料姜3片陳皮少許蜜棗2粒清熱解暑——冬瓜綠豆海帶筒骨湯的做法步驟1.筒骨冷水下鍋焯水，海帶洗凈切好，姜3片，蜜棗2粒，陳皮適量去囊……
主料
筒骨 適量 冬瓜 適量 海帶 適量 綠豆 適量輔料
姜 3片 陳皮 少許 蜜棗 2粒清熱解暑——冬瓜綠豆海帶筒骨湯的做法步驟
1.筒骨冷水下鍋焯水，海帶洗凈切好，姜3片，蜜棗2粒，陳皮適量去囊，綠豆冷水泡一會，冬瓜適量。
2.將除了冬瓜外的所有材料放入砂鍋，注入適量的水(沒過食材就好)。
3.煲開后將浮在湯麵泡泡狀的東西去掉，中火煲30分鐘。
4.這會放入冬瓜(冬瓜不用去皮)，煲30分鐘即成。
5.熱氣騰騰的湯煲好咯。
6.好喝。
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