蘆筍玉米番茄湯

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蘆筍玉米番茄湯介紹

夏天要喝湯又怕油膩,再來一道清淡營養又開胃的湯~難度:切墩(初級)時間:1小時以上主料蘆筍5根鮮玉米1根番茄1個瘦肉150克輔料姜3片鹽蘆筍玉米番茄湯的做……

蘆筍玉米番茄湯詳細內容

蘆筍玉米番茄湯

夏天要喝湯又怕油膩,再來一道清淡營養又開胃的湯~

難度:切墩(初級) 時間:1小時以上

主料

蘆筍 5根 鮮玉米 1根 番茄 1個 瘦肉 150g

輔料

姜 3片 鹽

蘆筍玉米番茄湯的做法步驟

1.準備好材料;

2.瘦肉切片; 蘆筍去掉老的部分切段;

3.玉米切段; 番茄切塊;

4.鍋中加水3碗,放入玉米、番茄、瘦肉和生薑片,大火燒開後轉小火慢煮1小時;

5.下蘆筍段再煮5分鐘,最後加鹽調味即可。

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