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黃芪胡蘿蔔薏米米糊的主料：黃芪(10克)胡蘿蔔(半根)薏米(30克)大米(20克)玉米渣(20克)做黃芪胡蘿蔔薏米米糊所需廚具：豆漿機、煮鍋黃芪胡蘿蔔薏米米糊的做法圖解步驟1.材料……
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黃芪胡蘿蔔薏米米糊的材料
黃芪 (10g) 胡蘿蔔 (半根) 薏米 (30g) 大米 (20g) 玉米渣 (20g)做黃芪胡蘿蔔薏米米糊所需做法
豆漿機、煮鍋
黃芪胡蘿蔔薏米米糊的做法步驟
1.材料有：黃芪、胡蘿蔔、薏米、玉米渣、大米；
2.黃芪加水煮開，小火燉半小時，取汁；
3.胡蘿蔔切丁，米淘洗乾淨；
4.米倒入豆漿機中；
5.加入胡蘿蔔丁；
6.倒入黃芪汁；
7.按下米糊按鍵，20分鐘即可。
8.降壓、降脂、降血糖的保健米糊。
小貼士
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