竹蔗紅蘿蔔馬蹄湯介紹

竹蔗紅蘿蔔馬蹄湯的製作材料:豬骨頭250克馬蹄7個紅蘿蔔1根竹蔗6小節茅根2小束竹蔗紅蘿蔔馬蹄湯的家常做法:1.紅蘿蔔去皮切小塊;馬蹄去皮2.竹蔗每節都從中間破開,新鮮茅根洗凈備用3.豬骨頭……

竹蔗紅蘿蔔馬蹄湯詳細內容

竹蔗紅蘿蔔馬蹄湯

竹蔗紅蘿蔔馬蹄湯的製作材料

豬骨頭250g 馬蹄7個 紅蘿蔔1根 竹蔗6小節 茅根2小束

竹蔗紅蘿蔔馬蹄湯的家常做法

1.紅蘿蔔去皮切小塊;馬蹄去皮

2.竹蔗每節都從中間破開,新鮮茅根洗凈備用

3.豬骨頭洗凈備用

4.將所有材料放在湯鍋內,加入適量的清水,因為材料都比較大塊頭,所以水要稍為多點

5.開大火燒開,用湯勺將浮沫撇去

6.再轉小火慢慢煲1.5個小左右,關火前5分鐘加鹽即可

小貼士

新鮮的甘蔗質地堅硬,瓤部呈乳白色,如果有呈淡褐色或紅褐色,聞起來有酒糟味,則是霉變,不能食用,否則可能引起中毒。

茅根是白茅的根莖,可在菜市場買到鮮品。如沒有,則到乾貨店或藥店選購干品。

如孩子長水痘、麻疹、腮腺炎,可以用紅蘿蔔馬蹄一起煮水,小火煲1個小時,代茶飲用,具有很有的輔助治療作用。