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肋條肉冬瓜湯的功效與作用:冬瓜:化痰、利水、清熱姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表肋條肉冬瓜湯的製作材料:肋條肉冬瓜蔥姜料酒鹽肋條肉冬瓜湯的家常做法:1.冬瓜去皮,去瓤,切片。鍋里熱水燒……
肋條肉冬瓜湯的功效與作用
冬瓜:化痰、利水、清熱
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
肋條肉冬瓜湯的製作材料
肋條肉 冬瓜 蔥 姜 料酒 鹽
肋條肉冬瓜湯的家常做法
1.冬瓜去皮,去瓤,切片。鍋里熱水燒開,冬瓜焯水,1分半鐘,撈出備用
2.肋條肉(就是五花肉,肥瘦相間的,買的時候已經去皮了,當然留著也行,個人喜好)切成大概2-3cm寬的肉塊。也在鍋里焯水,備用。
3.湯鍋里倒入半鍋冷水,放入焯過水的肉塊,放入蔥段,生薑片,倒入料酒,5g鹽,大火燒開,繼續大火燒5分鐘。
4.倒入冬瓜,用筷子取出蔥段,生薑片,大火燒2分鐘,轉小火燜20分鐘,然後嘗一下鹹淡,第二次加鹽調味。
5.加完鹽,開大火燒1分鐘,關火,出鍋。
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