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蘿蔔羊排湯的功效與作用：白蘿蔔：消食積、化痰、寬中胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表蘿蔔羊排湯的製作材料：羊排白蘿蔔胡蘿蔔姜花椒白鬍椒粉蘿蔔羊排湯的家常做……
蘿蔔羊排湯的功效與作用
白蘿蔔：消食積、化痰、寬中
胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳
姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
蘿蔔羊排湯的製作材料
羊排 白蘿蔔 胡蘿蔔 姜 花椒 白鬍椒粉
蘿蔔羊排湯的家常做法
1.羊排切塊洗凈，與白蘿蔔放入鍋中加涼水燒開，去膻味，去血沫
2.撈出羊排，放入砂鍋，加姜，花椒，白鬍椒粉和足量水，煮開后改中小火燉60分鐘
3.加入胡蘿蔔，醬油和適量的鹽，再燉20分鐘即可
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