205
三鮮魚肚湯的功效與作用：桂圓肉：擴張血管、保護神經系統、維持皮膚和粘膜健康花生油：輔助降血脂、改善血液循環、健腦益智姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表三鮮魚肚湯的製作材料：鮮魚肚鵪鶉羊胎盤桂圓肉……
喜歡這些美食嗎？
三鮮魚肚湯的功效與作用
桂圓肉：擴張血管、保護神經系統、維持皮膚和粘膜健康
花生油：輔助降血脂、改善血液循環、健腦益智
姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
三鮮魚肚湯的製作材料
鮮魚肚 鵪鶉 羊胎盤 桂圓肉 清補涼 鹽括 生抽 花生油 姜 蔥頭
三鮮魚肚湯的家常做法
1.魚肚切小塊備用。
2.魚肚和鵪鶉放生薑片，蔥頭加生抽，花生油腌制。
3.羊胎盤燒熱水焯水過冷，鍋燒熱爆香蔥頭。
4.放入羊胎盤加生抽爆香，關火前濺入少量的白酒去腥。
5.將腌好的魚肚，鵪鶉和炒香的羊胎盤放入沙煲內。
6.放入桂圓肉和清補涼，加水大火燒開。
7.大火燒開后，轉小火煲1個多小時即可（期間用湯勺在湯上面去掉湯沫）。關火前放鹽調味。
小貼士
羊胎盤焯水過冷后爆炒過才會去掉膻味。
他山之石，可以攻玉。在魚安魚康魚的烹制方法上，日本料理要比中餐多。因此眼下已有一些中餐館將...
魚肚還有一個比較優雅的名字，那就是花膠，可能很多人吃過花膠，但是沒有想到它其實就是魚肚。魚...
爆炒芒魚肚的功效與作用：爆炒芒魚肚的製作材料：芒魚肚500克尖椒2根李錦記蚝油1大匙料酒1...
魚肚海鮮羹的介紹：魚肚含有豐富的蛋白質、膠質等，食療滋陰、固腎培精，令人迅速消除疲勞及對外...
菜系及功效：素齋菜青少年食譜老年人食譜健脾開胃食譜工藝：燒三鮮素魚肚的製作材料：主料：油麵...
用料沙爆魚肚適量雞蛋一個高湯足量水澱粉少許沙爆魚肚羹的做法步驟1.沙爆魚肚用冷水浸泡30分...
用料薑片適量鹽適量生粉適量料酒適量生抽適量生油適量馬蹄粉適量魚肚羹的做法步驟1.魚肚及蝦米...
簡單味美主料豬肚1個雞半隻火腿150克&nbs……...
關於安康魚，之前寫過幾篇安康魚菜譜的文章，做為海邊人這是一種再熟悉不過的魚了，但是內地人還...
菜系及功效：私家菜氣血雙補食譜美容菜譜補虛養身食譜口味：咸鮮味工藝：滑溜蹄花魚肚的製作材料...
三鮮魚肚湯的功效與作用：桂圓肉：擴張血管、保護神經系統、維持皮膚和粘膜健康花生油：輔助降血...
三鮮魚肚湯的功效與作用：桂圓肉：擴張血管、保護神經系統、維持皮膚和粘膜健康花生油：輔助降血...
海帶蘿蔔湯的功效與作用：白蘿蔔：消食積、化痰、寬中紫菜：軟堅、化痰、止咳海帶蘿蔔湯的製作材...
芹菜葉雞蛋湯的功效與作用：雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表...
蘋果玉米雞肉湯的功效與作用：蘋果：除煩、養胃、生津雞腿：溫中、補精益髓、益氣蘋果玉米雞肉湯...
紅菇羊肉湯的功效與作用：羊肉：補腎壯陽、益氣、擴張血管姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表紅菇...
蘿蔔片魚頭湯的功效與作用：姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：補血、護齒、保護骨骼醋：...
霸王花子排湯的功效與作用：紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂霸王花子排湯的製作材料：子排200...
雪梨川貝潤肺湯的功效與作用：川貝：化痰止咳、潤肺、消腫散結銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血...
海帶棒骨湯的功效與作用：海帶：軟堅、化痰、消痰海帶棒骨湯的製作材料：鹽棒骨1根料酒1勺蔥1...
