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桂圓紅棗花生湯的功效與作用：桂圓：補心、補脾、益氣紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂花生：健脾、化痰、潤肺桂圓紅棗花生湯的製作材料：桂圓紅棗花生冰糖桂圓紅棗花生湯的家常做法：1.準備好的用料。 ……
桂圓紅棗花生湯的功效與作用
桂圓：補心、補脾、益氣
紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂
花生：健脾、化痰、潤肺
桂圓紅棗花生湯的製作材料
桂圓 紅棗 花生 冰糖
桂圓紅棗花生湯的家常做法
1.準備好的用料。
2.桂圓去殼，清洗乾淨。
3.紅棗，花生一樣清洗乾淨。
4.倒進砂鍋裡面，加水，冰糖燒開。
5.改小火燉2個小時左右。
6.養身補血的桂圓紅棗花生甜湯就做好了。
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