263
清甜玉米胡蘿蔔煲豬骨湯的功效與作用：玉米：健脾、利水、祛濕胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳清甜玉米胡蘿蔔煲豬骨湯的製作材料：豬脊骨（龍骨）半斤玉米2條胡蘿蔔半根生薑4、5片大棗2顆食鹽適量 ……
清甜玉米胡蘿蔔煲豬骨湯的功效與作用
玉米：健脾、利水、祛濕
胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳
清甜玉米胡蘿蔔煲豬骨湯的製作材料
豬脊骨（龍骨）半斤 玉米2條 胡蘿蔔半根 生薑4.5片 大棗2顆 食鹽適量
清甜玉米胡蘿蔔煲豬骨湯的家常做法
1.鍋中坐水燒開，將洗好的龍骨倒入，燒開1分鐘，至浮沫出現，骨頭沒有血水。撈出備用。
2.胡蘿蔔切滾刀塊、玉米剁成小段。
3.鍋中加涼水，放入焯好的骨頭、同時放入玉米和胡蘿蔔、生薑片、大棗。大火燒開。
4.倒入預熱好的燉鍋大火1.5個小時，出鍋前放鹽。如果沒有燉鍋，大火燒15分鐘轉小火燉40分鐘到一個小時。
蘋果是營養豐富的水果，而且可以調理腸胃、止瀉、通便，並可用於治療高血壓，有預防和恢復疲勞的...
胡蘿蔔雞蛋羹：養肝明目、健脾、化痰止咳；鮮香可口，營養豐富.胡蘿蔔花蛋羹用料工具主料：雞蛋...
用料豬蹄250g油適量鹽適量蓮藕1小節黑木耳適量玉米1根枸杞適量蓮藕玉米燉豬蹄的做法步驟1...
做的米飯一頓沒有吃完，下一頓再吃就沒有吃第一頓那麼好吃了，如果把剩的米飯做成粥來吃，煮出來...
胡蘿蔔番茄蒸米飯是用簡單的加姜炒熱的方法，讓家常好處理的番茄、蘿蔔、高麗菜都能散發出自身的...
做蔬菜炒飯很隨意的，把家裡現有的蔬菜類添加進來就可以了，這款炒飯有玉米，牛肉，青椒，胡蘿蔔...
胡蘿蔔有很多吃法，其中素丸子是最受大家歡迎的，很多不喜歡吃胡蘿蔔的人卻對胡蘿蔔做成的丸子特...
用料玉米3個牛奶200ml白糖少許玉米牛奶冰棒的做法步驟1.玉米水開后高壓鍋15分鐘煮熟2...
前天在外面吃飯，服務員小妹問要不要來一份現榨的果汁或是玉米汁。桌上的夥伴們異口同聲表示不要...
夏天到了，喝點清甜爽口的蔬果汁，既補充水份，又能獲取多種營養物質。一起來做吧！菠蘿胡蘿蔔汁...
用料雞蛋3個低筋麵粉50g色拉油40g牛奶40g細砂糖50g胡蘿蔔絲70g白醋適量胡蘿蔔戚...
一個天生一對的夏日搭配—奶味的甜玉米帶來最初的味覺衝擊，黑覆盆子花香...
用料雞蛋45克高粉150克低粉110克鹽3克糖40克酵母3克黃油20克水50克奶粉50克胡...
孜香烤玉米用料工具主料：玉米(1個)調料：油鹽(2克)孜然粉(3克)廚具：電烤箱孜香烤玉米...
用料水果玉米1根甜香玉米烙的做法步驟1.水果玉米煮熟后剝粒待用2.玉米粒加入生粉和勻，如果...
夏天天氣炎熱，沒食慾，吃什麼都沒有胃口，今天一早就榨了玉米汁，美美滴喝上一大杯補充人體所需...
用料老豆腐半0.5塊胡蘿蔔適適量辣腐乳半塊0.5塊小蔥適量花椒適量大蒜適量油1大匙腐乳豆腐...
用料豬手1斤胡蘿蔔1根胡蘿蔔燉豬手的做法步驟1.先把豬手用水煮開，倒掉血水，繼續添水煮爛撈...
用料豆腐1塊紅色胡蘿蔔1根適量鹽1小匙水適量水澱粉適量蔥花1小匙適量糖適量花椒粒1小匙油郫...
我比較喜歡喝玉米羹、但是炎炎夏日不太喜歡喝熱的、就做了個冷的。想跟大家一起分享。夏日涼飲玉...
情定今生，關愛家人。秋冬季節，乾燥的氣候會讓嗓子發癢，老人小孩特別容易引起上呼吸道感染，口...
清甜絲瓜瘦肉蛋花湯的功效與作用：絲瓜：解毒、涼血、清熱化痰雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目...
（用量僅供參考，製作前請先看小竅門）今天和大家分享一道西式的海鮮料理：“香煎扇...
清甜桑椹派用料工具主料：8寸派皮(1份)黃油(90課)低筋麵粉(225克)細砂糖(25克)...
清甜玉米胡蘿蔔煲豬骨湯的功效與作用：玉米：健脾、利水、祛濕胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳...
返沙芋頭的原材料：荔浦芋頭330克（去皮后重量）、獨蒜1/2個。返沙芋頭的調味料：花生油多...
清甜清蒸豬舌湯的功效與作用：姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表玉竹：潤肺、滋陰、養胃清甜清蒸...
清甜潤唇湯的功效與作用：梨：清肺化痰、生津止渴、補血藕：止瀉、健脾、生肌荸薺：消食積、化痰...
（用量僅供參考，製作前請先看小竅門）今天和大家分享一道西式的海鮮料理：“香煎扇...
清甜絲瓜湯的功效與作用：絲瓜：解毒、涼血、清熱化痰五花肉：補腎、滋陰、益氣清甜絲瓜湯的製作...
清甜玉米胡蘿蔔煲豬骨湯的功效與作用：玉米：健脾、利水、祛濕胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳...
雜丸粉絲木耳湯的功效與作用：木耳：潤肺止咳、補氣、止血粉絲：補血、富含碳水化合物、富含鐵銀...
黃豆海帶大骨湯的功效與作用：黃豆：導滯、健脾、利水海帶：軟堅、化痰、消痰黃豆海帶大骨湯的製...
蝦仁瓜絲湯的功效與作用：黃瓜：利水、清熱、解毒胡椒粉：補血、護齒、保護骨骼大蔥：通陽、解毒...
排骨：補腎、益氣、潤燥冬瓜：化痰、利水、清熱姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表東瓜排骨湯的製...
西紅柿牛腩牛肉湯的功效與作用：西紅柿：健胃、消食積、生津止渴姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解...
利水滋潤的美容湯的製作材料：甜玉米2根豬手2隻八瓣1隻清水適量鹽5克薑片5片利水滋潤的美容...
乾貝冬瓜骨頭湯的功效與作用：冬瓜：化痰、利水、清熱姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表乾貝冬瓜...
海鮮味增湯的功效與作用：豆腐：清熱瀉火、益氣、解毒蛤蜊：軟堅、化痰、利水海帶：軟堅、化痰、...
