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排骨雞手薏米栗仁湯的功效與作用：薏米：健脾、利濕、除痹姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表排骨雞手薏米栗仁湯的製作材料：豬腔骨雞手薏米栗子海底椰鹽姜排骨雞手薏米栗仁湯的家常做法：1……
排骨雞手薏米栗仁湯的功效與作用
薏米：健脾、利濕、除痹
姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
排骨雞手薏米栗仁湯的製作材料
豬腔骨 雞手 薏米 栗子 海底椰 鹽 姜
排骨雞手薏米栗仁湯的家常做法
1.這就是海底椰，據說很補，嘿嘿，高人介紹下吧
2.做鍋開水，把腔骨（脊骨）和雞手放入燙一分鐘，然後撈出洗凈
3.鍋里接足量涼水，放豬骨、雞手和生薑片
4.中火煮開后，撇出浮末
5.放入海底椰
6.放入薏米。中火煮開後轉小火慢煲
7.大約煲一個小時后，放入栗子，再小火慢燉一個小時至肉爛
8.吃的時候再往湯里加鹽調味。骨頭之類的東西不喜歡的可以扔掉，反正你喝湯已全部是精華。或者，用辣椒油、醬油和香菜碎調成蘸料，蘸著吃那些骨頭也不錯
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