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補氣三元湯的功效與作用：桂圓：補心、補脾、益氣紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂補氣三元湯的製作材料：蓮藕桂圓紅棗補氣三元湯的家常做法：1.紅棗清洗乾淨浸泡一會後加入鍋中2.干桂圓稍微清洗一下也入鍋……
補氣三元湯的功效與作用
桂圓：補心、補脾、益氣
紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂
補氣三元湯的製作材料
蓮藕 桂圓 紅棗
補氣三元湯的家常做法
1.紅棗清洗乾淨浸泡一會後加入鍋中
2.干桂圓稍微清洗一下也入鍋，加水煮
3.根據自己體質，選擇先放藕或者後放藕
4.先放藕，藕和紅棗，桂圓煮沸后再小火煮半小時即可
5.後放藕的，先讓桂圓和紅棗煮沸后小火煮半小時，再放入藕煮5鍾即可
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