263
蓮藕龍骨湯的製作材料：鹽適量花生米適量蓮藕一個龍骨400克蓮藕龍骨湯的家常做法：1.如圖把材料準備好，花生米提前泡發…蓮藕削皮備用2.骨頭冷水下鍋，大火煮開，焯水，然後濾干備用3.蓮藕切大小適中的……
蓮藕龍骨湯的製作材料
鹽適量 花生米適量 蓮藕一個 龍骨400g
蓮藕龍骨湯的家常做法
1.如圖把材料準備好，花生米提前泡發…蓮藕削皮備用
2.骨頭冷水下鍋，大火煮開，焯水，然後濾干備用
3.蓮藕切大小適中的塊，備用
4.然後把所有材料放入煲湯的高壓鍋里，倒入適量水…大火煲十分鐘，中小火煲30分鐘
5.時間到了，高壓鍋自然冷卻排氣，開蓋蓋，放入鹽調味繼續開火燉煮5分鐘！
6.然後香甜可口的一道蓮藕骨頭湯就做好了咯
小貼士
蓮藕買的時候不要挑顏色發白，一定記得挑沾滿泥土的來買，沒有高壓鍋，也可以用電飯鍋煲湯哦，一樣方便快捷…
山藥雪梨銀耳蓮藕羹用料工具主料：泡發的銀耳(400g)山藥(100g)枸杞(適量)冰糖(適...
花生蓮藕龍骨湯的做法：備用食材：龍骨6根，紅皮花生1把，生薑1塊，蓮藕1節；製作過程：第一...
蓮藕是一種營養價值很高的低脂食品，我家吃蓮藕只有兩個方法，不是煲湯就是像現在這樣煮著吃，蓮...
用料豬蹄250g油適量鹽適量蓮藕1小節黑木耳適量玉米1根枸杞適量蓮藕玉米燉豬蹄的做法步驟1...
用料排骨1根蓮藕1節胡蘿蔔適量鹽適量枸杞適量蓮藕燉排骨的做法步驟1.材料:排骨1根蓮藕1節...
用料藕1節綠豆少許腔骨3小塊胡蘿蔔1根馬蹄5顆姜幾片綠豆蓮藕燉腔骨的做法步驟1.腔骨飛水後...
馬軍老師教你做家常便飯，順口味快餐蓮藕面-棒骨原湯蓮藕面精彩推薦：麵條做法大全棒骨原湯蓮藕...
馬軍老師教你做家常便飯,順口味快餐蓮藕面-雞排蓮藕面精彩推薦：麵條做法大全雞排蓮藕面用料工...
用料蜂蜜（或糖桂花）醬煮蓮藕的做法步驟1.蓮藕去皮洗凈后切片放入鍋中備用。2.鍋中放入與藕...
周末了，我們的餐桌需要一些華麗和洋氣。煮粥、煲湯、干鍋、燒肉……什麼的都試過了可怎麼辦呢？...
包餃子這麼多年，逐漸形成了自己的風格，就是使勁兒往裡面塞餡兒，個個餃子都是薄皮大餡的，結果...
茼蒿油豆腐龍骨湯的主料：龍骨(330克)油豆腐(110克)茼蒿(115克)茼蒿油豆腐龍骨湯...
酸菜粉條煮龍骨的主料：龍骨(395克)粉條(80克)酸菜(210克)酸菜粉條煮龍骨的調料：...
製作時間：1-2小時用餐人數：3-4人青蘿蔔龍骨湯的簡介：青蘿蔔富含人體所需的營養物質，澱...
菜芯山藥龍骨湯的主料：龍骨(445克)山藥(315克)菜芯(200克)菜芯山藥龍骨湯的調料...
材料: 龍骨（脊骨），500克，土豆，一個，番茄，一個，黃豆，150克，姜，...
海帶龍骨湯的主料：龍骨(420克)海帶(210克)海帶龍骨湯的調料：料酒(適量)香醋(適量...
粉葛赤小豆龍骨湯的介紹：具有退熱生津養陰止瀉等功效赤小豆有利於水消腫、解毒排膿、清熱去濕、...
絕對是相當營養的一款湯品。蟲草花含有豐富的蛋白質、18種氨基酸、17種微量元素、12種維生...
在廣東，無湯不成宴，而秋天的湯水則以清潤為主，譬如菜乾豬肺湯、西洋菜陳腎湯、雪梨瘦肉湯若是...
龍骨，在食材中一般是指豬脊骨，由於脊骨的肉比較少，所以適合用來燉湯，熬煮出裡面的營養物質，...
用料豬龍骨600g蓮藕300g山藥300g鹽適量生薑3片白醋適量蓮藕山藥龍骨湯的做法步驟1...
蓮藕龍骨湯的製作材料：鹽適量花生米適量蓮藕一個龍骨400克蓮藕龍骨湯的家常做法：1.如圖把...
蓮藕玉米龍骨湯原料：龍骨（脊椎骨），蓮藕，玉米，薑片，大料，水，雞精，胡椒粉，白醋，黃酒做...
用料龍骨（即腔骨）1.5斤藕1.5斤牛蒡1根紅棗8粒枸杞一小撮蔥1段姜1塊八角2粒黃酒小半...
參須蓮藕龍骨湯的功效與作用：花椒：溫中、止瀉、止痛醋：消食積、解毒、補血參須蓮藕龍骨湯的製...
龍骨蓮藕湯的製作材料：蓮藕1節龍骨1根鹽龍骨蓮藕湯的家常做法：1.將骨頭洗乾淨，加入湯鍋中...
蓮藕龍骨湯的製作材料：鹽適量花生米適量蓮藕一個龍骨400克蓮藕龍骨湯的家常做法：1.如圖把...
用料菠菜1斤花生仁少許薑絲適量孜然粉適量鹽適量雞粉適量孜然菠菜的做法步驟1.菠菜洗凈焯水；...
用料青口500g豆豉100g青紅椒適量大蒜適量醬油適量青椒適量紅椒適量豉汁青口的做法步驟1...
木瓜雞爪豬骨湯的功效與作用：木瓜：和胃、通絡舒筋、化濕雞爪：富含蛋白質、富含膽固醇姜：降逆...
用料牛展肉1塊沖菜適量油適量沖菜蒸牛肉的做法步驟1.將牛肉切薄片，沖菜、姜切絲，與牛肉片拌...
用料粘米粉150克生粉30克澄面20克油、小量水500克調味料（生抽、蚝油、糖、油）適量廣...
番茄羊肉乳酪疙瘩湯的功效與作用：番茄醬：輔助降血壓、改善血液循環、擴張血管姜：降逆止嘔、化...
用料雞胸肉100g芹菜100g豆乾適量胡蘿蔔50g生抽適量油適量姜適量香芹拌雞絲的做法步驟...
用料大蝦6隻蔥絲少許花椒少許白灼海捕大蝦的做法步驟冰的大蝦，化凍。鍋內做水放入花椒和蔥花，...
