179
用料牛肉250克大蒜3瓣香菜適量蚝油2大匙糖1大匙生抽1大匙鹽0.5小匙雞精1小匙五香粉0.5小匙胡椒粉0.5小匙清水2大匙水澱粉1匙香煎蚝油牛肉的做法步驟1.牛肉切成……
1.牛肉切成約0.3mm大片，大蒜切片；
2.把牛肉與大蒜片放入碗內，把所有調節器味料混合在一起倒入牛肉碗中，充分的攪拌，腌制30分鐘
3.平底鍋內倒少許油，放入牛肉片煎制金黃色取出裝盤即可。
牛肉中含有豐富的富含肌氨酸和蛋白質，脂肪、維生素B族、鉀、鈣、磷、鐵、膽甾醇等成分。具有強筋壯骨、補虛養血、化痰熄風的作用。
古有“牛肉補氣，功同黃芪”之說。凡體弱乏力、中氣下陷、面色萎黃、筋骨酸軟、氣虛自汗者，都可以將牛肉燉食。
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。含有的亞油酸，對運動中造成的組織損傷很有幫助和恢復作用。
維生素B族中的蛋白質可幫你增強免疫力，促進蛋白質的新陳代謝和合成。
牛肉也是油酸的低脂肪來源，脂肪含量很低，所以吃牛肉不必擔心發胖。
熬粥，看似很簡單，連廚房小白認為都不在話下，要想熬出一鍋米水融合在一起的粥，還是大有學問的...
當孩子不愛吃白饅頭的時候，不妨讓白饅頭多變變花樣，給白饅頭多增加些內容物，相信孩子也會愛上...
西湖牛肉羹是江南地區漢族傳統名菜，屬於杭幫菜。由於它香淳潤滑、鮮美可口，常會提前上席作為潤...
用料牛肉1500g油適量鹽適量豆瓣醬適量醬油適量大蔥適量姜適量大蒜適量燉牛肉的做法步驟1....
用料牛肉1000g低筋麵粉3大匙番茄罐頭1罐胡蘿蔔4根油適量鹽適量香草束1份蒜4顆紅酒適量...
牛肉干用料工具主料：牛肉(500.克)調料：無廚具：微波爐、電飯煲牛肉乾的做法:1.冷水下...
15分鐘就能入口的美味！愛吃年糕的孩子，一起來試試吧，好吃的停不下口哦~牛肉臘腸雜蔬炒年糕...
橄欖油不僅可以涼拌菜餚，還可以以煎、炒、炸、煮等方式來烹飪食材，因為橄欖油的煙點要比其他食...
茄子味甘、性涼，入脾、胃、大腸經。茄子的營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及...
做蔬菜炒飯很隨意的，把家裡現有的蔬菜類添加進來就可以了，這款炒飯有玉米，牛肉，青椒，胡蘿蔔...
用料蔥適量姜適量花椒適量牛肉燉蘿蔔的做法步驟油燒熱,下蔥姜花椒,炒香,下牛肉,翻炒,放料酒...
寶貝已經八個多月了，有一定的咀嚼能力。下午有點空閑，給寶貝做了烤土豆牛肉小丸子。小丸子大小...
每日早餐不重樣，給孩子的早點！主料小土豆3隻胡蘿蔔半根&n……...
菠菜維生素含量較高，用水焯一下去掉含有的草酸，不用擔心鈣的流失了主料菠菜300克&……...
軟軟的饅頭，配上香香的雞蛋，小孩子也很喜歡，簡單，自己家做的早餐總是乾淨些吧！主料饅頭1個...
這個香煎土豆絲餅，表面金黃酥脆，內里軟嫩適口，再夾雜著土豆絲的清香，真真特別美味。推薦大家...
純天然，自己做著吃很放心~主料南瓜500克紫薯200克&n……...
這款餃子餡料可以說是多功能餡料，不但可以做餃子餡還可以做包子餡、餛飩、鍋貼還可以做海鮮...
香煎牛奶玉米餅很有小時候的味道，可以作為早餐小食也可作為下午茶小點，營養又健康！主料麵粉1...
喜歡吃麵食，想吃包子、餃子又不想揉麵糰的時候，我就會買現存的餃子皮，可用來包餃子、包子和燒...
用料牛肉250克大蒜3瓣香菜適量蚝油2大匙糖1大匙生抽1大匙鹽0.5小匙雞精1小匙五香粉0...
用料牛肉250克大蒜3瓣香菜適量蚝油2大匙糖1大匙生抽1大匙鹽0.5小匙雞精1小匙五香粉0...
用料老火白粥1碗魚片砂鍋粥的做法步驟1.老火粥的做法:大火煮開后,再經長時間煲製成類似糊狀...
用料低筋麵粉200克白糖100克雞蛋1個食用油120毫升泡打粉2克鹽5克杏仁片隨意巧克力豆...
用料黃油40克雞蛋2個低粉150克糖粉40克泡打粉1小匙星星餅乾的做法步驟1.黃油切小塊，...
用料羊肉500g蔥適量鹽適量孜然粉適量黑胡椒粉適量生抽適量鮮木耳適量蔥香烤羊肉的做法步驟1...
用料雞胸脯肉200克小火腿腸半根鮮香菇150克豌豆150克李錦記海鮮醬1茶匙雞肉雜什丁的做...
用料童子雞1隻香蔥適量雞精少許白糖少許熟白芝麻適量大蔥段幾個老薑數片乾媽手撕雞的做法步驟1...
用料油菜1顆大米150克生抽1勺老抽2勺白糖1勺香油1勺橄欖油1勺臘肉香腸蒸飯的做法步驟1...
用料油適量黃金蝦球的做法步驟1.腦海中猛然竄出個念頭，於是趕緊準備解凍，清洗，只留蝦身，撥...
