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用料大頭魚骨200g豆腐300g海鮮菇100g薑片3片紅蘿蔔適量魚骨海鮮菇豆腐湯的做法步驟1.準備材料2.豆腐切塊3.鍋里下少許油煎香魚骨……
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1.準備材料
2.豆腐切塊
3.鍋里下少許油煎香魚骨
4.加入適量的水和生薑絲大火煮開
5.煮開後下豆腐、海鮮菇、紅蘿蔔煮20分鐘
6.下鹽調味即可
因豆腐腫含嘌呤較多，對嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者，忌食豆腐；脾胃虛寒，經常腹瀉便溏者忌食。
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