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干鍋手撕包菜,在飯店裡的點擊率很高哈,而且每次去飯店我也挺愛點的,但總不能想吃的時候都去飯店吧,還是自己在家做相比較靠譜,飯店裡通常都是用五花肉來做油底,這次我用了臘肉,這樣炒出來的圓白菜會更香更美味。……
干鍋手撕包菜,在飯店裡的點擊率很高哈,而且每次去飯店我也挺愛點的,但總不能想吃的時候都去飯店吧,還是自己在家做相比較靠譜,飯店裡通常都是用五花肉來做油底,這次我用了臘肉,這樣炒出來的圓白菜會更香更美味。
圓白菜的質地比較脆,所以不需要用刀切,直接上手撕吧,不沾鐵腥味兒出來的蔬菜味道更好哈
手撕才是王道-臘香乾鍋手撕包菜
材料臘肉、花椒、姜蒜、干辣椒、蔥白、鹽,生抽
臘香乾鍋手撕包菜的做法
1.圓白菜洗凈用手撕成小塊備用,熱鍋放油
2.下入臘肉炒出油份
3.下花椒粒炸香
4.加入姜蒜末炒香
5.加入干辣椒和蔥白
6.加入鹽
7.加入圓白菜
8.等白菜炒軟后加入生抽
9.翻炒均勻即可出鍋
美食小提示
1.因為小寶要吃所以辣椒沒放多少,個人覺得這道菜越辣越有味道
2.臘肉本身的香味挺濃的,所以不用放太多的調味品
自從買了這個小火鍋,俺家最近經常上演各種干鍋菜哈,後面陸續還有它現身,大家就見怪不怪吧
臘肉的營養價值
臘肉是將豬未經腌熏等加工的豬胸肉,或其他部位的肉熏制而成。煙肉一般被認為是早餐的頭盤,將之切成薄片,放在鍋子里烤或用油煎。煙肉味道極好,常用作為烹調,煙肉被視為肥胖的主要來源,但因為美國推出了低炭水化合物減肥法,煙肉致肥的觀點漸漸改變。
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