特味鮁魚

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特味鮁魚介紹

女兒就愛吃魚,而我最討厭做魚,尤其是收拾魚,所以只要她饞魚了就去飯店吃,哎呀,明知飯店的油不好,為了孩子的健康,努力做吧!特味鮁魚用料工具主料:鮁魚(800克)調料:干川椒(4個)香菜(1/2棵)白糖(4湯……

特味鮁魚詳細內容

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特味鮁魚
女兒就愛吃魚,而我最討厭做魚,尤其是收拾魚,所以只要她饞魚了就去飯店吃,哎呀,明知飯店的油不好,為了孩子的健康,努力做吧!

特味鮁魚用料工具

材料 鮁魚 (800g)
調料 干川椒 (4個) 香菜 (1/2棵) 白糖 (4湯匙) 白醋 (3匙) 生抽 (2匙) 十三香 (1匙) 鹽 (1.5匙) 味精 (1匙) 干澱粉 (200g) 姜 (少許) 蒜 (少許) 蔥 (少許)
做法 炒鍋

特味鮁魚的做法:

  1.炒鍋燒熱油,油量別太多,夠炸一條魚的量就行。將粘好澱粉的魚入鍋炸約兩分鐘撈出瀝干油。因為油少,所以每次只炸一條魚,這樣炸魚的剩油倒掉也不可惜。
  2.炒鍋倒入適量葵花籽油,油熱后,將白糖中火炒至淺褐色。
  3.將蔥、姜、魚放入炒鍋內,不用翻炒,待蔥姜超出香味后,加入開水,水量不沒過魚。
  4.將蔥、姜、魚放入炒鍋內,不用翻炒,待蔥姜超出香味后,加入開水,水量不沒過魚。
  5.中大火燉魚,依次放入川椒,生抽、十三香、白醋、鹽,中途翻魚一次,使之入味,五分鐘后,調入味精、大蒜,大火收汁即可。
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