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這個春天,不僅談‘核’色變,還談‘瘦’色變。以前的豬全都是以‘瘦’為暢銷,現在,見了沒有白膘的色彩紅紅的豬肉就打顫,能安全放心入口的食物,究竟還有多少?怪不……
這個春天,不僅談‘核’色變,還談‘瘦’色變。以前的豬全都是以‘瘦’為暢銷,現在,見了沒有白膘的色彩紅紅的豬肉就打顫,能安全放心入口的食物,究竟還有多少?
怪不得周圍的人開始費勁巴拉的從鄉里託人買面、油、肉、土雞、雞蛋、粉條......就圖個吃著放心,趁著鄉下還沒有掌握諸如‘增白劑’、‘瘦肉精’之類的高科技,吃個誠心實意的‘本色’。而今,誠心實意的買賣真是不多了。
紅燒肉,這次是和素雞一起燒的,肉選的有些肥,專門圖那肥才買,豆製品和肥肉很搭,中和一下肥膩還是挺不錯的。
素雞紅燒肉
原料:
五花肉(稍肥)、素雞、生薑、蔥、紅椒、鹽、糖、醬油、五香粉、雞精。
做法
1.將五花肉洗凈切成塊,冷水上鍋,小火燒開。燒開后,關火,將肉塊撈出;
2.素雞切成片、生薑切成片、蔥切成段。備用;
3.熱鍋倒油,油溫時,放入肉塊翻炒少許,調入糖和醬油,稍微上一下色;
4.放入生薑、紅椒和蔥段。倒入一點開水,開小火蓋鍋蓋;
5.待水變少了后,放入素雞片;
6.再倒入開水,開中小火燉。放入五香粉;
7.期間不用再加水,翻炒幾下,小火慢燉,待湯汁既要收盡肉的顏色變得紅亮時,撒一點鹽和雞精,蓋上蓋,再燜一會兒,即可。
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