238
菜系及功效：湯粥菜譜工藝：燉枸杞蓯蓉養生湯的製作材料：主料：牛鞭1根,雞腰150克,蓯蓉,枸杞子各適量。調料：高湯,鹽,味精,雞精,胡椒粉各適量。教您枸杞蓯蓉養生湯怎麼做，如何做枸杞蓯蓉養生湯才好吃1.牛鞭、雞……
喜歡這些美食嗎？
菜系及功效：湯粥菜譜
工藝：燉
枸杞蓯蓉養生湯的製作材料
材料牛鞭1根,雞腰150g,蓯蓉,枸杞子各適量。
調料高湯,鹽,味精,雞精,胡椒粉各適量。
枸杞蓯蓉養生湯怎麼做，如何做枸杞蓯蓉養生湯才好吃
1.牛鞭、雞腰焯水，改刀。
2.蓯蓉、枸杞子焯水，煲入味。
3 原料放入高湯中燉約1小時，調味即可。
南瓜有助於補中益氣，降血脂，降血糖，清熱解毒，保護胃粘膜、幫助消化。其功效主要適用於脾虛弱...
豆漿的營養價值眾所周知，搭配材料不同做成的花式豆漿收到人們的喜愛。菊花---清肝明目，枸杞...
紅豆，性平偏涼，味甘，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管...
喝菊花茶時，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖...
冬季的早上，喝一碗熱呼呼的粥，是最佳養生之路，貴在堅持。這款粥裡面除了大米和小米，還加了蟲...
用料花跳魚1斤多當歸2片枸杞半把水二三杯當歸枸杞清燉花跳魚的做法步驟1.先將花跳放入內鍋,...
冬季是人們最好的一個養生季節，在冬季的時候，人們養生可以更好的去維持自身的健康，還可以讓自...
想做點小零食在辦公室吃，又不想長肉，怎麼辦呢？自己動手吧，紅糖燕麥餅干不錯吧，添加了蔓越莓...
冬天其實最好的養生就是大家做來簡單方便的粥。今天做了八寶粥。枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品...
又是一年春風暖，我家鄉的花椒嫩芽早巳上巿，鮮花椒葉不但香麻美味，還有著驅寒除濕、殺菌止癢等...
如果有人問你吃啥對身體有好處及補充血液又補充大腦，你一定會張口就來紅棗核桃。紅棗核桃一直是...
枸杞玉米粉麵疙瘩用料工具主料：玉米粉(70克)麵粉(60克)枸杞(30克)輔料牛奶(適量)...
窩頭是我家經常吃的一類主食！每天早上一碗配方雜糧米糊，炒上一盤有肉、有蔬菜的小炒，吃上一個...
用料鴿子1隻枸杞20克鹽適量枸杞燉鴿子的做法步驟1.鴿子拾掇乾淨，用廚房剪分成幾大塊。2....
用料銀耳30g枸杞適量白糖或蜂蜜或原味不放適量牛奶1盒水1升牛奶枸杞燉銀耳的做法步驟1.晚...
養生素鹵營養均衡。主料蘑菇5克黃花菜5克茄子干……...
降火、清肝明目、防輻射的簡單茶飲哦……菊花枸杞茶用料工具主料：...
市面上吃的最多的就是港式蛋撻，口感香濃絲滑，奶香味濃郁，但是那扎紮實實的脂肪也是實實在在的...
用料芋艿500g枸杞子10g冰糖適量醪糟適量水適量醪糟枸杞燉芋艿的做法步驟1.芋艿洗凈，去...
菜系及功效：湯粥菜譜工藝：燉枸杞蓯蓉養生湯的製作材料：主料：牛鞭1根,雞腰150克,蓯蓉,...
菜系及功效：湯粥菜譜工藝：燉枸杞蓯蓉養生湯的製作材料：主料：牛鞭1根,雞腰150克,蓯蓉,...
菜系及功效：湯粥菜譜火腿洋蔥湯的製作材料：主料：火腿3片,洋蔥1個,蒜末1大匙,水5碗雞精...
菜系及功效：湯粥菜譜胡椒豬肚豬粉腸湯的製作材料：主料：白鬍椒粒100克豬肚一個豬粉腸300...
雲吞面是廣東地道小吃的一種。雖然麵食在廣東並不是以主食的地位出現，但出奇的是大部分的廣東人...
菜系及功效：湯粥菜譜雪梨麻黃瘦肉湯的製作材料：主料：雪梨2個,南,北杏各12克,麻黃8克（...
菜系及功效：湯粥菜譜工藝：蒸冰糖銀耳鱖魚羹的製作材料：主料：水發銀耳150克,鱖魚肉125...
菜系及功效：湯粥菜譜酥皮蘑菇湯的製作材料：主料：鮮香菇,白口蘑,黃油,麵粉,雞蛋,白糖,淡...
夏季，天氣炎熱，特別是進入盛夏后，連續的高溫天氣讓人很容易中暑。其實我們可以通過平時的飲食...
菜系及功效：湯粥菜譜冬筍鯽魚湯的製作材料：主料：冬筍,鯽魚。教您冬筍鯽魚湯怎麼做，如何做冬...
