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菜系及功效:私家菜益智補腦食譜高血壓食譜口味:清香味工藝:拌茄蛋拌豆腐的製作材料:主料:豆腐(北)300克輔料:松花蛋(鴨蛋)120克,番茄100克,榨菜50克調料:香油20克,鹽2克,白砂糖5克,味精2克……
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菜系及功效:私家菜 益智補腦食譜 高血壓食譜
口味:清香味工藝:拌
茄蛋拌豆腐的製作材料
材料豆腐(北)300g
輔料:松花蛋(鴨蛋)120g,番茄100g,榨菜50g
調料香油20g,鹽2g,白砂糖5g,味精2g
茄蛋拌豆腐的特色:
味道鮮美,清淡爽口。
茄蛋拌豆腐怎麼做,如何做茄蛋拌豆腐才好吃
1.豆腐洗凈后切成小方塊,放入開水碗內浸燙一下,撈出瀝干水分後放入盆中晾涼,均勻地撒上少許精鹽腌2分鐘后,潷去滲出的汁水;皮蛋剝去殼后切成均勻的小塊;番茄洗凈後用水燙一下,去皮后切成小丁;榨菜切成細末。
2.豆腐放入盆內,加入皮蛋、番茄、榨菜、香油、精鹽、白糖和味清,拌勻裝盤即成。
小帖士-食物相剋:
松花蛋(鴨蛋):松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。
番茄:西紅柿忌與石榴同食。
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