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菜系及功效:私家菜營養不良食譜貧血食譜口味:果汁味工藝:生煎果汁煎牛柳的製作材料:主料:牛裡脊肉200克輔料:威化15克調料:雞蛋8克,澱粉(豌豆)104克,植物油75克,黃酒8克,鹽2克,味精3克,白砂糖5克……
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菜系及功效:私家菜 營養不良食譜 貧血食譜
口味:果汁味工藝:生煎
果汁煎牛柳的製作材料
材料牛裡脊肉200g
輔料:威化15g
調料雞蛋8g,澱粉(豌豆)104g,植物油75g,黃酒8g,鹽2g,味精3g,白砂糖5g,番茄汁10g,香油3g
果汁煎牛柳怎麼做,如何做果汁煎牛柳才好吃
1.先將牛柳用蛋漿拌勻,拍上100g干澱粉;剩餘澱粉加水適量調勻成濕澱粉約8g。
2.用70g油起鍋,把牛柳脯放在鍋中,煎至兩面金黃色,以熟為度,傾在笊籬里,將鍋放回爐上,濺入紹酒,注入二湯200毫升,加入精鹽、味精、白糖、茄汁,把牛柳放入略浸一下取起,切為件放在碟上,將原汁用濕澱粉打芡,加麻油、包尾油5g和勻淋便成。
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