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菜系及功效:私家菜營養不良食譜口味:微辣工藝:炒客家炒雞塊的製作材料:主料:雞腿500克調料:植物油30克,豆瓣醬10克,白砂糖3克,九層塔20克,辣椒(紅,尖,干)10克,大蔥5克,姜5克教您……
菜系及功效:私家菜 營養不良食譜
口味:微辣工藝:炒
客家炒雞塊的製作材料
材料雞腿500g
調料植物油30g,豆瓣醬10g,白砂糖3g,九層塔20g,辣椒(紅,尖,干)10g,大蔥5g,姜5g
客家炒雞塊怎麼做,如何做客家炒雞塊才好吃
1. 將雞腿肉切塊;
2. 九層塔切碎;
3. 辣椒洗凈切片;
4. 炒鍋注油燒熱,下入蔥、姜爆香,放入雞腿煸炒,加入豆瓣醬、白糖炒入味,放入九層塔、辣椒片翻炒均勻即可。
小帖士-食物相剋:
雞腿:雞腿肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。
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