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菜系及功效:私家菜健脾開胃食譜益智補腦食譜清熱去火食譜口味:酸甜味工藝:拌酸甜蠶豆的製作材料:主料:蠶豆500克調料:小蔥10克,姜10克,花生油15克,醬油15克,大蒜(白皮)10克,醋10克,赤……
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菜系及功效:私家菜 健脾開胃食譜 益智補腦食譜 清熱去火食譜
口味:酸甜味工藝:拌
酸甜蠶豆的製作材料
材料蠶豆500g
調料小蔥10g,姜10g,花生油15g,醬油15g,大蒜(白皮)10g,醋10g,赤砂糖15g,鹽5g
酸甜蠶豆的特色:
香味濃郁,甜酸適口。
酸甜蠶豆怎麼做,如何做酸甜蠶豆才好吃
1.鮮姜洗凈,颳去皮,切成碎末;小蔥去根,洗凈,切成蔥花;大蒜剝去蒜衣,洗凈,切成碎末。
2.生薑末、蒜末、醋、紅糖、醬油和鹽放一碗內,加半碗溫開水調勻。
3.蠶豆清洗后,放沸水鍋中煮,至有蠶豆浮上水面時,撈出瀝水。
4.炒鍋置火上燒熱,加入花生油,待油熱后,將蠶豆放在鍋中,炒至金黃色時,剷出盛入大碗,淋入調料汁翻拌,加蓋燜15分鐘,開蓋,再翻拌一次,再加蓋燜15分鐘,開蓋拌勻,撒上蔥花即可。
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