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木瓜雞爪湯 材料: 木瓜一個，銀耳一朵，枸杞適量，雞爪六隻 做法: 1.銀耳,?㈣較擾菟?雞爪一隻剁成三段。2.木瓜,雞爪……
木瓜一個，銀耳一朵，枸杞適量，雞爪六隻
1.銀耳,?㈣較擾菟?雞爪一隻剁成三段。
2.木瓜,雞爪銀耳一起下鍋加清水。
3.大火煮開后,中火煲30分鐘至雞爪軟爛后，下枸杞和鹽調味即可．
木瓜具有平肝和胃，舒筋活洛，軟化血管，抗菌消炎，抗衰養顏，抗癌防癌，增強體質之保健功效。銀耳，也叫白木耳，富含膠質，中醫認為銀耳甘平無毒，潤肺生津、滋養胃、益氣和血、補腦強心。雞腳含有豐富的骨膠原蛋白。
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