269
大紅棗能夠直接吃,補血補氣,對身體很好,另外很多人在燉湯的時候也喜歡放,不過燉出來就比較爛了口感不是很好。這裡我們再來看幾種非常有營養的大棗的吃法,這樣吃能更好的吸收大棗的營養。大棗的吃法:糯米釀紅棗食材準備大紅棗120克,糯米粉150克……
大紅棗能夠直接吃,補血補氣,對身體很好,另外很多人在燉湯的時候也喜歡放,不過燉出來就比較爛了口感不是很好。這裡我們再來看幾種非常有營養的大棗的吃法,這樣吃能更好的吸收大棗的營養。
大棗的吃法:糯米釀紅棗
食材準備
大紅棗120g,糯米粉150g,白砂糖45g。
方法步驟
1.紅棗浸泡軟,洗凈,剪開去核;
2.糯米粉加入熱水和面,搓成2g的小長條;
3.然後每個紅棗中塞入糯米條,捏緊待用;
4.鍋中適量水,放入白砂糖,煮至融化後放入紅棗,小火煮10分鐘即可。
大棗的吃法:醉紅棗
大棗的吃法
食材準備
紅棗200g,紹興花雕酒150ml,清水1500ml,冰糖100g。
方法步驟
1.將紅棗洗凈放入鍋中,倒入清水;
2.大火煮沸後轉為小火煮1小時,開蓋加入冰糖;
3.煮半小時,湯汁濃稠后關火,待其冷卻后加入花雕酒浸泡半天即可。
大棗的吃法:紅棗醬
食材準備
大棗20顆,清水120ml,麥芽糖15g,檸檬汁5g。
方法步驟
1.將紅棗清洗乾淨,剪開去核,放入清水中浸泡半小時;
2.將浸泡好的紅棗連同水一起倒入攪拌機中,打成紅棗漿;
3.然後倒入不鏽鋼鍋中,大火燒開,小火慢慢煮至濃稠;
4.熬制非常濃稠時加入麥芽糖拌勻,然後加入檸檬汁拌勻;
5.關火後放入消毒的玻璃瓶中保存即可。
大棗的吃法:蜜汁銀耳蓮子蒸紅棗
食材準備
銀耳10g,紅棗16個,蓮子16個,枸杞16粒,溫開水100g,蜂蜜2湯匙。
方法步驟
1.蓮子放入溫水中,浸泡10分鐘,用牙籤去掉蓮心;
2.大紅棗用清水洗凈表面灰塵,鍋中適量冷水,放入紅棗;
3.大火煮10分鐘至紅棗變軟後去掉紅棗核;
4.將蓮子塞入紅棗中空的部分,銀耳提前泡發,洗掉雜質;
5.將泡發的銀耳放入盤中,然後將紅棗擺放周圍,放入蒸鍋中;
6.大火蒸半小時左右至蓮子熟即可,然後枸杞泡軟撒些在上面;
6.用溫開水調勻蜂蜜,淋在上面即可。
林投果怎麼吃?林投果生長在沙灘上的熱帶水果,林投果的果實基部是可以吃,而且林投果的種子也是...
麵包機有年糕功能,一直沒有用,這兩天特別饞年糕,做一次試試看,結果很好,打好的年糕可以直接...
當歸是中醫中的一種重要的中藥,它不僅是醫藥中的藥材,還是食療中的滋補品。這裡的當歸吃法很多...
說到速食麵,大家肯定都不陌生吧?速食麵是一種非常神奇的食物,就是那種明知道它是不健康的食物...
檸檬之酸,相信很多直接吃過檸檬的朋友都是深有體會的,不過檸檬的營養價值卻也非常高,,檸檬的...
芋頭的葉子看上去和荷葉有一些相似之處,芋頭在去皮的時候最好是帶上手套,不然上面的粘液會讓手...
家裡有豆渣一般就是做豆漿后剩餘的殘渣,其實豆渣中還有部分營養物質,我們應該如何利用這看似不...
小時候外婆做過,很懷念。中午做的,連湯都被我家那位喝光光,哈哈。。。黃金皮帶面用料工具主料...
很多人買了板栗之後並不知道板栗怎麼吃,一般也就見過街上有糖炒板栗。那麼板栗的吃法還有哪些呢...
檳榔果自古以來就是中國東南沿海各省居民迎賓敬客、款待親朋的佳果,因古代敬稱貴客為「賓」、為...
大紅棗能夠直接吃,補血補氣,對身體很好,另外很多人在燉湯的時候也喜歡放,不過燉出來就比較爛...
大紅棗能夠直接吃,補血補氣,對身體很好,另外很多人在燉湯的時候也喜歡放,不過燉出來就比較爛...
鐵板培根金菇卷的主料:培根(11個)金針菇(1棵)鐵板培根金菇卷的調料:蒸魚豉油(1勺)老...
肉片湯是簡單湯品之一,家家戶戶都會,不過肉片湯的種類也是非常多的,所以各位可以多學習幾種肉...
毛豆子燒鯿魚的主料:鯿魚(1條)毛豆子(100克)毛豆子燒鯿魚的調料:油(適量)鹽(適量)...
腐乳小排的主料:肋排(1斤)腐乳(2塊)蔥段薑片(適量)腐乳小排的調料:色拉油(適量)老抽...
豆豉香辣蝦的主料:青蝦(500g)青椒(一個)豆豉香辣蝦的調料:郫縣豆瓣醬(一勺)麻油(一...
小籠包是包子中的一種,是一種國民早餐,俗話說包子還是小籠的好,沒有小籠包,大包子一個怎麼吃...
老媽雞翅的主料:雞翅(翅中最好)(500g)老媽雞翅的調料:蔥(適量)姜(幾片)剁椒醬(少...
魚香茄子是魚香菜中的一道經典,魚香菜中其實並沒有魚,然後卻又魚香味,這就來源調料的複合搭配...