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早晨起床后,先飲一杯水,再將生薑颳去皮,切成薄片,取4~5片放入盛開水的碗中燙一下,然後把薑片放在嘴裡含10~30分鐘,慢慢咀嚼。堅持食用,對預防感冒大有裨益。另外,夏天喜歡待在空調房裡的人,可取大棗10個、生薑5……
喜歡這些美食嗎?
早晨起床后,先飲一杯水,再將生薑颳去皮,切成薄片,取4~5片放入盛開水的碗中燙一下,然後把生薑片放在嘴裡含10~30分鐘,慢慢咀嚼。堅持食用,對預防感冒大有裨益。
另外,夏天喜歡待在空調房裡的人,可取大棗10個、生薑5片、紅糖適量,煎湯代茶飲,每日1次,對女性尤其適合。
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