香蕉松糕的家常做法

    這款松糕非常低脂，只用了少許植物油，糖量也不是太多。所以這款點心非常低脂，很適合減肥人士。

    而且松糕里添了香蕉，烤出來的松糕香味濃郁。小孩子們都很喜歡哦。

    低脂點心【香蕉松糕】

    原料：低筋麵粉150g，雞蛋1個，香蕉1根

    輔料：玉米油30g，細砂糖50g，牛奶80g，泡打粉2g

    香蕉松糕的做法

    1.將低筋麵粉150g、泡打粉2g稱量備好；

    2.香蕉去皮，用勺子壓成香蕉泥；

    3.碗里放入玉米油，雞蛋；

    4.再放入香蕉泥，攪拌均勻；

    5.調入適量細砂糖，繼續攪拌均勻；

    6.篩入低筋麵粉，泡打粉；

    7.用刮刀將粉類，香蕉泥等食材攪拌均勻；

    8.將香蕉麵糊倒入杯子里；

    9.烤箱上下火170度預熱完成後，將紙杯放進烤盤，再放進烤箱中層，烤20分鐘；

    10.20分鐘后，香蕉松糕出爐咯。

    美食小貼士

    1.烤制時間根據自己烤箱的功率不同來調整；

    2.這款松糕比較低脂，適合減肥人士；

小提示

    香蕉和紅薯不能一起吃:同食會發生不良生化反應，引起身體不適。

    酸牛奶和香蕉不能一起吃:同食易產生致癌物

    香蕉的功效與作用

    香蕉味甘性寒，具有較高的藥用價值。主要功用是清腸胃，治便秘，並有清熱潤肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效。由於香蕉性寒，故脾胃