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黑椒小牛柳配蒜蓉蘑菇汁的主料:小牛柳(800克)伴碟蔬菜(蘆筍)(10支)平菇(1個)鮮奶油(50克)做黑椒小牛柳配蒜蓉蘑菇汁所需廚具:煮鍋黑椒小牛柳配蒜蓉蘑菇汁的做法圖解步驟1.800克……
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黑椒小牛柳配蒜蓉蘑菇汁的材料
小牛柳 (800g) 伴碟蔬菜(蘆筍) (10支) 平菇 (1個) 鮮奶油 (50g)做黑椒小牛柳配蒜蓉蘑菇汁所需做法
煮鍋
黑椒小牛柳配蒜蓉蘑菇汁的做法步驟
1.800g(2-3人用)小牛柳用廚房紙吸干水分,抹上黑胡椒粒,靜止半小時
2.下橄欖油,熱鍋,整塊牛肉入鍋,大火煎6-7分鐘,把外層的肉煎透
3.6分鐘后,這塊大牛肉是4-5分熟的狀態,戳一下很軟,還有血水冒出來。放錫紙上,烤箱預熱240度,烤15分鐘(這是800g牛肉8成熟的時間)
4.等待期間做蘑菇汁:大平菇切碎(我的大平菇至少重100g的!),加一勺牛油,翻炒出水,繼續炒直到水分蒸發掉,加鹽調味,全成3分鐘左右,保持大火。
5.小煮鍋下橄欖油把蒜末炒香
6.下炒熟的蘑菇碎和鼠尾草(Sage),翻炒均勻
7.加適量紅酒
8.加鮮奶油和芥末醬Mustard(沒有可以不加)。加鹽調味,攪拌幾下熄火,備用
9.用加厚的比較保溫的器皿把蘑菇汁盛起來蘸點牛肉用
10.伴碟蔬菜用鹽水焯熟。烤好的大塊牛肉切片,8-9成熟,外焦內粉紅,看著都嫩滑!
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