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蛋皮吐司的功效與作用：火腿：健脾、補氣、擴張血管生菜：安神、清熱、促進生長、發育雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目蛋皮吐司的製作材料：吐司火腿生菜雞蛋沙拉醬蛋皮吐司的家常做法：1.將培……
蛋皮吐司的功效與作用
火腿：健脾、補氣、擴張血管
生菜：安神、清熱、促進生長、發育
雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目
蛋皮吐司的製作材料
吐司 火腿 生菜 雞蛋 沙拉醬
蛋皮吐司的家常做法
1.將培根火腿切片。
2.生菜洗凈修整成方形。
3.取兩片吐司，分別抹少許沙拉醬。
4.一片吐司放生菜葉，另片吐司放兩片火腿。
5.將兩片吐司疊放整齊，用刀切去四邊的麵包皮。
6.然後從中間用刀一剖兩半。
7.將雞蛋劃成蛋液，然後底鍋抹一層油，煎成蛋皮。
8.將切好的吐司放在蛋皮中間。
9.捲起包好后，改刀裝盤即可。
小貼士
建議大家做的時候，等蛋皮涼了后再放吐司進去。
不然就跟我做的這個一樣有些塌了，不過個人認為吐司塌了后更有嚼頭。
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