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益氣寧神湯

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益氣寧神湯介紹

益氣寧神湯材料：鵪鶉、靈芝片、蟲草參、枸杞子、紅棗、地蠶、北芪配料：姜、鹽做法：1.鵪鶉洗凈待用。2.湯料備好。3.湯料用清水浸透洗凈待用。4.把鵪鶉放進燉盅里。5.把泡洗凈的湯料及薑片放到燉盅里，加上適量清水。6.蒸鍋里放入水，放支架（……

益氣寧神湯詳細內容

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益氣寧神湯

材料：鵪鶉、靈芝片、蟲草參、枸杞子、紅棗、地蠶、北芪
配料：姜、鹽

做法


1.鵪鶉洗凈待用。
2.湯料備好。
3.湯料用清水浸透洗凈待用。
4.把鵪鶉放進燉盅里。

5.把泡洗凈的湯料及生薑片放到燉盅里，加上適量清水。
6.蒸鍋里放入水，放支架（放布也行）。
7.然後把燉盅放在支架上，蓋上燉盅蓋和蒸鍋蓋，武火燒開后，文火慢燉一小時。
8.加入適量鹽即可食用。

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