雪梨肉餅湯

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雪梨肉餅湯介紹

雪梨肉餅湯的主料:豬瘦肉(最好是裡脊肉)(250克)肥肉(50克)雪梨(一個)雞蛋的蛋清(一個)做雪梨肉餅湯所需廚具:雪梨肉餅湯的做法圖解步驟1.裡脊肉和肥肉一起剁碎,加少許鹽和紅薯澱粉拌勻。……

雪梨肉餅湯詳細內容

雪梨肉餅湯

雪梨肉餅湯的材料

豬瘦肉(最好是裡脊肉) (250g) 肥肉 (50g) 雪梨 (一個) 雞蛋的蛋清 (一個)

做雪梨肉餅湯所需做法

雪梨肉餅湯的做法步驟

1.裡脊肉和肥肉一起剁碎,加少許鹽和紅薯澱粉拌勻。

2.再加入雞蛋清拌勻,容器壁上擦一點玉米油,將調好的肉糜貼在容器壁上成餅狀。

3.放在蒸鍋里(已經燒開水),大火蒸5分鐘至肉餅變色。

4.用勺子把表面的浮沫去掉,這樣蒸出來的湯比較清澈,也不油膩。

5.再加適量水,再蒸8分鐘;因為我家莉崽和她爸都是喝湯高手,所以我加的湯比較多。

6.這個時候可以削梨了,把雪梨去皮、去核,切成片。

7.放入肉餅湯中,再蒸5分鐘左右即可。

小貼士

雪梨具生津潤燥、清熱化痰之功效,特別適合秋天食用。《本草綱目》記載,梨者,利也,其性下行流利。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。現代醫學研究證明,梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。