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老黃瓜瑤柱瘦肉湯的功效與作用：胡椒粉：補血、護齒、保護骨骼老黃瓜瑤柱瘦肉湯的製作材料：老黃瓜一根瘦肉適量瑤柱10-20粒薑片蔥段大棗三枚枸杞一小撮鹽胡椒粉適量麻油幾滴香菜……
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老黃瓜瑤柱瘦肉湯的功效與作用
胡椒粉：補血、護齒、保護骨骼
老黃瓜瑤柱瘦肉湯的製作材料
老黃瓜一根 瘦肉適量 瑤柱10-20粒 生薑片 蔥段 大棗三枚 枸杞一小撮 鹽 胡椒粉適量 麻油幾滴 香菜碎適量
老黃瓜瑤柱瘦肉湯的家常做法
1.將老黃瓜洗凈，用去皮刀打去皮后，再用去皮刀打成長條的瓜條
2.瘦肉切片，乾貝洗凈
3.湯鍋加足清水和食材、生薑片、蔥段、大棗，大火燒滾，打去浮末
4.關小火熬40分鐘，加鹽、胡椒粉、香菜碎、麻油調味出鍋
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