213
排骨海帶土豆湯的功效與作用：排骨：補腎、益氣、潤燥土豆：和胃、解毒、消腫海帶：軟堅、化痰、消痰排骨海帶土豆湯的製作材料：排骨300克土豆一個海帶100克蔥適量姜適量鹽少許排骨海帶土豆湯……
排骨海帶土豆湯的功效與作用
排骨：補腎、益氣、潤燥
土豆：和胃、解毒、消腫
海帶：軟堅、化痰、消痰
排骨海帶土豆湯的製作材料
排骨300g 土豆一個 海帶100g 蔥適量 姜適量 鹽少許
排骨海帶土豆湯的家常做法
1.排骨飛水，撇去浮沫，撈出備用
2.砂鍋中水將沸時放入排骨、蔥、姜煮一個半小時
3.海帶泡發后，結成海帶結
4.土豆切滾刀塊
5.放入土豆、海帶煮半個小時，加鹽調味即可
花魚兒家的早餐~~~~~~~~~~~菜芯排骨大米粥，熱乎乎的、好營養、好味道。主料排骨32...
用料魷魚干100g蘿蔔1根排骨1.5斤生薑1小塊鹽適量蘿蔔魷魚乾燉排骨的做法步驟1.魷魚乾...
用料鮑魚6個排骨250g鹽適量雞精適量枸杞20g薑片適量鮑魚燉排骨的做法步驟1.準備食材。...
土豆又名馬鈴薯，富含澱粉、果膠、蛋白質、鉀、檸檬酸、維生素B、C食物纖維。常食土豆強身健體...
夏季開胃糖醋排骨用料工具主料：豬肋排(500g)醋(3湯匙)蔥姜蒜(適量)桂皮(1小塊)雞...
這個菜在家裡特受歡迎，特別是我家的寶貝特別喜歡吃。。糖醋排骨用料工具主料：豬小排(適量)料...
蒜香椒鹽小土豆用料工具主料：小土豆(200克)調料：大蒜瓣(1個)黑胡椒(0.5匙)鹽(2...
土豆是再家常不過的一道菜了，酸辣土豆絲、土豆燉牛肉估計大家都吃膩了吧，那咱就來點新鮮的吃法...
用料土豆150g油適量鹽適量生抽適量糖適量燉土豆的做法步驟1.土豆去皮。2.切塊。3.起油...
用料排骨1根蓮藕1節胡蘿蔔適量鹽適量枸杞適量蓮藕燉排骨的做法步驟1.材料:排骨1根蓮藕1節...
用料排骨250g木瓜150g紅棗20g鹽適量木瓜紅棗燉排骨的做法步驟1.準備食材2.排骨飛...
橄欖油不僅可以涼拌菜餚，還可以以煎、炒、炸、煮等方式來烹飪食材，因為橄欖油的煙點要比其他食...
一道普通的家常菜，很適合配米飯排骨燒土豆用料工具主料：排骨(適量)土豆(適量)蔥(少許)調...
用料五花肉50克水發海帶50克豆腐100克蔥10克花生油10克花雕酒1湯匙老抽2茶匙鹽1/...
蘿蔔海帶排骨湯，這裡沒有說是什麼蘿蔔，不過一般大家都用白蘿蔔，有時可能用胡蘿蔔。這些都可以...
紅燒小土豆用料工具主料：小土豆(400克)調料：香蔥(適量)生抽(適量)白糖(適量)鹽(適...
用料蒜苔50g肉60g土豆200g芸豆300g油適量鹽適量雞精適量味極鮮適量蒜香芸豆燉土豆...
寶貝已經八個多月了，有一定的咀嚼能力。下午有點空閑，給寶貝做了烤土豆牛肉小丸子。小丸子大小...
海帶燉排骨湯的做法比較常見，大家或多或少都知道一種做法，畢竟海帶和排骨是比較經典的搭配。那...
簡易烤土豆用料工具主料：土豆(適量)火腿(適量)調料：鹽(適量)芝士(適量)廚具：電烤箱簡...
用料排骨400g油適量鹽適量醬油適量花椒適量大料適量蔥花適量燉排骨的做法步驟1.排骨用水焯...
這款烤箱我比較滿意的兩個功能就是旋轉式燒烤功能，自動翻轉食物，烘烤均勻上色。你是不是能想象...
用料整雞1隻干海帶2片生薑適量海帶燉雞的做法步驟1.把雞肉切成大塊，海帶洗凈泡發，也撕成大...
鹵海帶的主料：五花肉(400克)水發海帶(一片)鹵海帶的調料：...
用料臘排骨500g萵筍2根油適量鹽適量姜1塊豆瓣醬1勺八角2個生抽2勺小蔥3根臘排骨燉萵筍...
用料海帶300g豬肉500g香蔥100g香油適量鹽適量蚝油適量海帶卷的做法步驟1.備豬肉，...
海帶價值很高，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、素B1、維生素...
海帶煮土豆的主料：海帶(95克)土豆(300克)海帶煮土豆的調料：生抽(適量)白糖(適量)...
海帶萵苣拌胡蘿蔔里的海帶；在養顏瘦身領域可謂功不可沒，具有排水排油，還可緊緻皮膚，美容養...
海帶肉骨湯的主料：海帶(160克)肉骨(750克)海帶肉骨湯的調料：料酒(適量)鹽(適量)...
用料腔骨500g土豆200g肋排200g海帶100g姜適量大料適量花椒適量肉蔻適量海帶土豆...
排骨海帶土豆湯的功效與作用：排骨：補腎、益氣、潤燥土豆：和胃、解毒、消腫海帶：軟堅、化痰、...
排骨海帶土豆湯的功效與作用：排骨：補腎、益氣、潤燥土豆：和胃、解毒、消腫海帶：軟堅、化痰、...
蟲草花龍眼燉瘦肉湯的功效與作用：蟲草花：補虛、止咳、補肺蟲草花龍眼燉瘦肉湯的製作材料：瘦肉...
冰酸梅湯的功效與作用：烏梅：澀腸止瀉、斂肺止咳、止血山楂：消食積、止痛、減肥甘草：潤肺止咳...
蘿蔔乾貝粉絲湯的功效與作用：乾貝：補腎、滋陰、輔助降血壓胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳粉...
培根鹹魚豆腐湯的功效與作用：培根：擴張血管、保護神經系統、促進腸胃蠕動豆腐：清熱瀉火、益氣...
土豆清鮮湯的功效與作用：土豆：和胃、解毒、消腫胡椒粉：補血、護齒、保護骨骼土豆清鮮湯的製作...
咸排骨鴨舌蘿蔔湯的功效與作用：姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表咸排骨鴨舌蘿蔔湯的製作材料：...
味噌豆腐湯的功效與作用：豆腐：清熱瀉火、益氣、解毒味噌豆腐湯的製作材料：豆腐一盒味噌2大勺...
京味冰鎮桂花酸梅湯的功效與作用：烏梅：澀腸止瀉、斂肺止咳、止血甘草：潤肺止咳、益氣、解毒冰...
