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羊肝鯽魚湯的功效與作用:羊肝:明目、補肝、改善血液循環姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增強免疫力羊肝鯽魚湯的製作材料:羊肝小鯽魚料酒蔥姜鹽香醋香油香菜羊……
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羊肝鯽魚湯的功效與作用
羊肝:明目、補肝、改善血液循環
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
香菜:健胃、透疹、增強免疫力
羊肝鯽魚湯的製作材料
羊肝 小鯽魚 料酒 蔥 姜 鹽 香醋 香油 香菜
羊肝鯽魚湯的家常做法
1.羊肝洗凈切成大塊泡水2個小時,中間換血水3-4次
2.冷水放料酒、蔥、姜、羊肝煮,開鍋后撇去浮沫(其實真的很乾凈)
3.然後中小火煮20-30分鐘(視大小),加鹽煮少許,倒出泡湯汁里入味
4.解凍的乾淨的小鯽魚(我用了10條)(冰凍前都處理乾淨的)
5.油鍋里少許油兩面煎一下
6.然後加開水、料酒、姜、蔥,煮,水開后大火煮約10分鐘
7.放羊肝絲中火煮20分鐘,加鹽、香醋、香油少許
8.然後加香菜即可
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