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花膠螺片海底椰美肌湯

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花膠螺片海底椰美肌湯介紹

花膠螺片海底椰美肌湯的功效與作用：百合：安神、清心、潤肺沙參：促進生長、發育、增強免疫力、抗氧化玉竹：潤肺、滋陰、養胃花膠螺片海底椰美肌湯的製作材料：花膠適量螺片適量海底椰適量百合適量沙參適量……

花膠螺片海底椰美肌湯詳細內容

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花膠螺片海底椰美肌湯
花膠螺片海底椰美肌湯

花膠螺片海底椰美肌湯的功效與作用

百合：安神、清心、潤肺

沙參：促進生長、發育、增強免疫力、抗氧化

玉竹：潤肺、滋陰、養胃

花膠螺片海底椰美肌湯的製作材料

花膠適量 螺片適量 海底椰適量 百合適量 沙參適量 玉竹適量 銀耳適量 蜜棗適量 排骨適量 鹽適量

花膠螺片海底椰美肌湯的家常做法

1.將準備好的花膠、螺片、海底椰、百合、沙參、玉竹、銀耳、蜜棗泡水洗凈備用；
將排骨放入沸水中飛水，去除油脂雜質

2.所有食材放入砂鍋里，加入足量的涼水；大火將湯煮開后，撇去表面的浮沫

3.轉小火繼續煲2小時；煲湯的中間，可用吸油紙吸去湯表面多餘的油脂

4.湯煲好后，調入適量鹽即可。

小貼士

這是一款口味甘甜，適合一家人一起喝的滋補湯。從湯的名字就能看出，主要湯料是花膠、螺片和海底椰。都具有美容養顏、潤肺滋陰的作用。湯料都比較溫和，人體也容易吸收。還搭配了百合、沙參、玉竹、銀耳、蜜棗和排骨。

@花膠螺片海底椰美肌湯
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