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木瓜銀耳百合湯

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木瓜銀耳百合湯介紹

木瓜銀耳百合湯的功效與作用：銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓木瓜：和胃、通絡舒筋、化濕冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳木瓜銀耳百合湯的製作材料：銀耳適量木瓜適量百合干適量棗適量枸杞適量冰糖適量　……

木瓜銀耳百合湯詳細內容

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木瓜銀耳百合湯的功效與作用

銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓

木瓜：和胃、通絡舒筋、化濕

冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳

木瓜銀耳百合湯的製作材料

銀耳適量 木瓜適量 百合干適量 棗適量 枸杞適量 冰糖適量 水適量

木瓜銀耳百合湯的家常做法

1.提前一晚泡發銀耳，這樣比較節省時間。

2.泡發后取一小部分就可以了。（用不完的可以速凍，下次用）

3.準備好棗、枸杞、百合干、冰糖。

4.木瓜去皮去籽。

5.切成小塊兒。

6.把所有食材倒入養生壺中，加入適量的水。

7.開始燉制。

8.大約燉制湯汁粘稠即可。

9.暖暖的來上一碗。

10.來吧！喝一碗吧！

11.暖和極了！

小貼士

為什麼說非常簡單呢？在用料上沒有固定的用量，時間上也沒有固定的要求（軟硬以自己的口味而定）只是根據自己的口味和喜好，隨意搭配就好。

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