200
冬瓜薏仁瘦肉湯的功效與作用：冬瓜：化痰、利水、清熱姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表冬瓜薏仁瘦肉湯的製作材料：瘦肉2兩冬瓜薏仁20克姜冬瓜薏仁瘦肉湯的家常做法：1.薏仁泡水泡二十分鐘。2.瘦……
喜歡這些美食嗎？
冬瓜薏仁瘦肉湯的功效與作用
冬瓜：化痰、利水、清熱
姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
冬瓜薏仁瘦肉湯的製作材料
瘦肉2兩 冬瓜 薏仁20g 姜
冬瓜薏仁瘦肉湯的家常做法
1.薏仁泡水泡二十分鐘。
2.瘦肉冬瓜切片，將瘦肉放入鍋里焯一下，微微變白即可起鍋。
3.將瘦肉冬瓜薏仁一起放入燉鍋，燉一個小時左右，喜歡冬瓜爛一點可以多燉一會。
銀條，第一次聽這個菜名的時候覺得它根本就不是吃的東東呀，直到見到它的真面目才相信原來這是可...
蓮子扒冬瓜的做法蓮子養心，冬瓜消暑健胃，一道透露著小清新氣息的養生菜，半透明的冬瓜軟軟的，...
紅豆薏米美容排毒薏米性涼味淡，可以促進體內的血液以及水分的新陳代謝，具有美白滋潤、淡斑、瘦...
用料羊肉500g冬瓜250g清水適量鹽適量白鬍椒粉適量香菜適量羊肉燉冬瓜的做法步驟1.羊肉...
最近家裡來了客人，臘八粥提前一天就吃上了，不是有意，實在是記錯了日期，髮菜譜又拖了這幾天，...
冬瓜雞蛋餃子用料工具主料：冬瓜(0.5個)雞蛋(6個)麵粉(500克)粉絲(適量)輔料蔥姜...
糙米薏仁紅豆湯的主料：糙米(100克)紅小豆(100克)薏仁(70克)糙米薏仁紅豆湯的調料...
用料魚膠1個豬瘦肉150g鹽適量瘦肉燉花膠的做法步驟1.準備一個或兩個花膠。豬肉稍稍帶點油...
炎熱的夏季來一份灌湯冬瓜蝦仁餃子，真是美味極了，還可以減肥哦。主料麵粉適量&nbs……...
用料花旗參3條瘦肉150克姜1片鹽適量花旗參燉瘦肉的做法步驟1.花旗參洗凈；瘦肉洗凈后剁碎...
雪菜豬肚煮冬瓜的主料：冬瓜(290克)熟豬肚(125克)雪菜(90克)雪菜豬肚煮冬瓜的調料...
用料石斛3g蟲草花10g瘦肉150g紅棗50g鹽適量蜜棗2粒石斛蟲草花燉瘦肉的做法步驟1....
鳳爪燒冬瓜的主料：鳳爪(220克)冬瓜(585克)鳳爪燒冬瓜的調料：生抽(適量)白糖(適量...
用料小蘋果1個瘦肉適量杏仁適量姜1片蘋果杏仁燉瘦肉的做法步驟一個小蘋果，削皮去核，切成小塊...
夏季到來，除了天氣炎熱以外，人的體內也容易炎熱，這就需要吃一些去火清涼的東西。這裡我們帶來...
冬瓜紅豆月餅的食材：主料：冬瓜1000g木糖醇100g糕粉50g花生油30g熟紅豆150g...
昨天買了冬瓜個，吃不完，乾脆用來煮麵條了主料麵條(標準粉，切面)100克 ……...
用料干海參3條瘦肉350g瑤柱20g鹽適量薑片適量海參瑤柱燉瘦肉的做法步驟1.海參提前加純...
尖椒燒冬瓜的主料：冬瓜(330克)尖椒(150克)尖椒燒冬瓜的調料：生抽(適量)鹽(適量)...
過一個健康魅力的冰爽夏天，零脂肪、低熱量、青春活力、健康優質美食——黑加侖冬瓜球。冬瓜清熱...
薏仁米又叫做薏米，是一種在中醫中可以當做藥材的物質，又可以被當做食材，用來熬煮成各種養生粥...
家常早餐面主料麵條300克瘦肉100克青椒50……...
薏仁又名為薏米、苡仁、六穀子，為禾本科植物薏苡的種仁。其性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經，具...
輕鬆美起來薏仁冬瓜湯的主料：小薏仁(50g)水(適量)輕鬆美起來薏仁冬瓜湯的調料：冬瓜(1...
用料蟲草花10g瘦肉80g鹽適量蜜棗2粒蟲草花燉瘦肉的做法步驟1.準備食材。2.蟲草花洗凈...
而今都提倡吃粗糧，咱就來喝粗糧。據說，糙米有提高人體免疫功能，促進血液循環，消除沮喪煩躁情...
薏仁甘、淡，性微寒。具有健脾利濕、清熱排膿、美容養顏功能。紅豆性平、味甘酸，由於紅豆性善下...
用料枸杞子少許紅棗2顆五指毛桃燉瘦肉的做法步驟1.把所有材料洗乾淨放到燉盅里，加水。我喜歡...
用料猴頭菇3朵瘦肉1斤薑片適量鹽適量猴頭菇燉瘦肉的做法步驟1.猴頭菇用清水浸軟洗凈后剪刀成...
用料麥麩0.25杯小麥麵粉0.25杯薏仁粉1勺雞蛋2個玉米澱粉0.25杯杏仁0.25杯亞麻...
冬瓜薏仁瘦肉湯的功效與作用：冬瓜：化痰、利水、清熱姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表冬瓜薏仁...
冬瓜薏仁瘦肉湯的功效與作用：冬瓜：化痰、利水、清熱姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表冬瓜薏仁...
用料豬肘1隻黃咖喱醬適量鹽適量咖喱豬肘的做法步驟1.將豬肘切塊，汆水。2.汆水的豬肘重新入...
用料蛋白245克糖90克低粉60克草莓精油4滴粉紅草莓天使的做法步驟1.蛋白+糖打到硬性發...
用料蔥2個八角2個膠質美容的做法步驟1.再說一次我家滷水製作.我家的滷水一般就是十幾個花椒...
白蘿蔔骨頭湯的功效與作用：白蘿蔔：消食積、化痰、寬中胡椒粉：補血、護齒、保護骨骼白蘿蔔骨頭...
用料三黃雞半隻米飯1碗滷水料少量老抽少量鹽適量料酒適量茶葉適量白砂糖半杯薑絲適量紅椒適量香...
用料土豆10個香菇10個牛肉醬適量干辣椒適量其他調料適量小土豆燜小香菇的做法步驟1.干香菇...
板栗雞湯的功效與作用：板栗：健脾、補腎、益氣紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂板栗雞湯的製作材...
用料雞蛋2個低粉240g泡打粉4g砂糖30g葡萄干20-40g杏干20-40g核桃仁30g...
