麻辣茄汁魚

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麻辣茄汁魚介紹

用料黑魚1條蛋清適量干辣椒適量蔥適量花椒適量蕃茄醬適量姜、適量蒜適量麻辣茄汁魚的做法步驟1.將魚收拾乾淨,切塊。2.鍋內放少許油,魚塊兩面蘸蛋清,放到鍋里稍微煎一下,倒一些……

麻辣茄汁魚詳細內容

麻辣茄汁魚
用料
黑魚1條
蛋清適量
干辣椒適量
適量
花椒適量
蕃茄醬適量
姜、適量
適量
麻辣茄汁魚的做法步驟

1.將魚收拾乾淨,切塊。

2.鍋內放少許油,魚塊兩面蘸蛋清,放到鍋里稍微煎一下,倒一些料酒去腥,煎的時間不要太長,否則肉會老,稍稍變色即盛出控油。

3.乾淨鍋里倒水,放入干辣椒、花椒、蔥姜蒜。

4.水開倒入蕃茄醬煮幾分鐘,再放入煎好的魚塊,用小火煮七八分鐘。

5.放少許鹽關火即可(我家不吃味精和雞精,也很少勾芡)。

小貼士

干辣椒、花椒、蕃茄醬根據個人口味決定放多少。我們喜歡用魚湯泡飯吃,所以放的水比較多,如果不喜歡湯太多就少放些水,但煮幾分鐘后魚塊要翻身以便入味。